蒼耳怎麼泡腳蒼耳泡腳的功效與作用

本文已影響6.42K人

蒼耳是一種中草藥，有祛風，除溼，通經絡，止痛的作用，用來泡腳有很高的養生價值，那麼蒼耳怎麼泡腳呢？接下來一起來了解一下吧。

蒼耳怎麼泡腳

取50克左右乾燥的蒼耳果實，研碎以後放入鍋加清水，熬製20分鐘左右，將煮好的藥液放入洗腳桶中，用清水調兌到40度左右即可進行泡腳，泡腳的時間應該在半小時左右，泡到身體微微發汗即可。

蒼耳泡腳的功效與作用

1.祛溼氣

蒼耳具有祛風祛溼的功效，對於體內溼氣重又不想藥物和食物調理的人，可以睡覺前用蒼耳泡腳40分鐘，既可以幫助睡眠，又可將體內的溼氣排出去。

2.緩解鼻炎

用蒼耳泡腳時它含有的藥用成分會隨腳底穴位進入人體內部，能起到通利鼻竅的重要作用，平時人們因爲鼻炎引發鼻子不通或者鼻子流鼻涕時，都能及時用蒼耳泡腳，它能讓鼻炎的症狀儘快減輕，可以讓人們的呼吸保持通暢。

3.治療咽喉腫痛

蒼耳泡腳可以有效祛除虛火、寒火、祛風解表，因此對風寒溼痹引起的周身腫痛，屈伸不利也有很好的功效。特別在冬季容易上火咽喉腫痛，蒼耳泡腳可以治療咽喉腫痛。

4.預防緩解腰肌勞損

用蒼耳泡腳能促進血液循環，也能預防緩解人類的腰肌勞損，平時那些長期開車或者總是坐着工作的人羣，都可以經常用蒼耳泡腳，這樣緩解腰部疲勞，也能防止腰部疾病發生。

相信大家看完上文的介紹後，對蒼耳怎麼泡腳已經有了自己的認識了，此外還介紹了蒼耳泡腳的功效與作用，希望今天分享內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

精彩圖片