益母草泡腳的功效與作用 益母草泡腳的禁忌
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益母草是一種常見的中草藥藥材,女性常用它煮蛋來改善痛經不適。但其實益母草還可以用於泡腳。那麼益母草泡腳的功效與作用有哪些呢?接下來一起來了解一下吧。
益母草泡腳的功效與作用
1.改善手腳冰涼
如果你有手腳冰涼的情況也可以選擇用益母草泡腳,益母草泡腳可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝。
2.改善痛經
益母草有活血化瘀,促進局部的血液循環的作用,痛經女性用它泡腳,可去瘀生新,活血調經,改善痛經,尤其是對氣滯血淤型痛經很有效。
3.調理身體
人的足部穴位非常多,促進這些部位的血液循環,也就可以間接提高臟腑的功能,而這對月經失調、顏色暗淡、經來小腹疼痛、月經量少等現象,都可以有一定的緩解作用。另外,用益母草這種中草藥藥材泡腳的過程當中也可以保護人體的腎臟,對於一些腎功能較差的人有很大的效果。
益母草泡腳的禁忌
如果想用益母草來泡腳的話,千萬不要在剛吃飯或者是空腹後泡腳,這樣容易引發頭暈目眩的症狀。爲了自身健康着想,最好是在飯後半小時以後。其次,泡腳的水溫不宜過高,通常情況下,水溫在45°左右就可以了。同時泡腳的時間也不宜過長,不要超過半個小時。一旦時間過長,由於雙腳局部的血液流通過快,可能會對自身的血管造成一定的負擔。最後,用益母草泡腳時,不要再放入其他的藥物,容易造成藥性混亂,不僅不會起到應有的效果,反而引起其他的不良症。
關於益母草泡腳的功效與作用的相關知識就爲大家介紹到這裏了,此外還介紹了益母草泡腳的禁忌,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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