男人用艾葉泡腳的好處與功效 艾草泡腳的禁忌
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天氣寒冷,在休息之餘用熱水泡泡腳部,不僅能緩解疲勞、舒緩壓力,還能有效改善失眠、腳部怕冷的症狀,若是再加上一些中藥材進行足浴則效果更佳,不知道這男人用艾葉泡腳的好處與功效都有哪些呢?
艾葉泡腳具有很好的促進體內血液循環的作用,能疏通機體的十二經絡,調理機體陰陽平衡,對排除體內的寒氣和溼氣有很好的促進作用,因此,男人用艾葉水泡腳具有調理血液,驅寒祛溼的功效。
男人患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的,只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會,然後全身除了微汗就可以了。然後喝一些溫開水,連續泡腳兩單天,並且少吃一些寒涼食物,注意休息,那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
艾葉中含有很多揮發性物質,因此,在我國民間很多地方都用艾草煙燻來驅趕蚊蟲,同時艾草這些成分對細菌和真菌也具有很強的一直作用,用艾葉水泡腳能清理腳上的菌羣,對男人腳氣和腳癬都具有治療效果。
艾葉50克,放入1500毫升沸水中,煎15分鐘,待水溫稍低,將雙足置於藥液內浸泡,每晚睡前1次,每次15~20分鐘,可治療男人因風寒所致的咳嗽,3~5天即可治癒。
人體腳底有很多穴位,每一個穴位都代表着人體的健康狀態,所以說腳底的血液流通情況也會影響人體的身體健康,男人每週泡兩到三次的艾葉水泡腳,可促進身體血液循環,對身體也有一定的好處。
用艾葉泡腳可以刺激腳底的穴位、經脈和反射區,從而使身體的神經放鬆,再加上適度的按摩,能夠暢通經脈,使身體徹底放鬆,有助於睡眠和壓力舒解。
1、腳的時間不能過長,也不宜天天用艾葉泡腳,否則不僅無法使身體恢復健康,反而容易出現虧損。
2、身體體虛或者氣血不足的人,不能用艾葉水直接泡腳。應該先補補元氣,等到氣血方剛時再去用艾草泡腳。
3、患有心腦血管疾病的患者、經常感覺到胸悶頭暈的老人,不適合用艾葉泡腳。
4、兒童不宜用過熱的水泡腳。如果經常用過熱的水給兒童泡腳或者洗腳,就很容易出現扁平足。
5、有特殊疾病的用艾草泡腳一定要在醫生的指導下用泡腳。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要謹慎了。
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