風池的準確位置圖 風池的作用與功效
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風池是人體諸多穴位之一,那鳳池的準點定位在哪裏呢?風池能起到怎樣的功效與作用呢?讓我們一起來看看吧。
風池屬足少陽膽經,位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂平齊。
取穴方式:正做或者俯臥位,在後頭骨下兩條大筋外緣有兩凹陷,此凹陷大致與耳垂齊平,用力按有酸脹感即爲本穴。
風池屬足少陽膽經,是陽維脈的交會穴,主中風偏枯,少陽頭痛,乃風邪蓄積之所,是治療風病的大穴,要穴。既可以祛外風,又可以熄內風,感冒頭痛,咽喉痛,高血壓,和頭有關係的疾病,都可用風池進行治療,並可預防腦卒中;五官科疾病也可刺激風池治療,尤其是眼病,耳病。
風池穴位於後頸部,當身體出現頸椎病時,就可能會壓迫神經根及椎基底動脈缺血,這樣就會導致風池穴按壓起來疼痛,還有伴有頸部不適,酸脹感十分明顯。
風池是膽經上的穴位,而膽經的運行時間是每天晚上11-1點,此時如果不休息就會影響膽經的正常運行,時間一久就可能會導致膽經運行不暢,而中醫將不通則痛,此時就可能會出現風池按壓疼痛的情況。
身體如果着涼吹了寒風,風池穴也會出現按壓痛,其主要原因是風邪阻塞,經絡不通而導致的。
風池如果出現疼痛時,可以對該穴位進行按摩,這樣能促進局部血液循環,能起到舒筋通絡的作用,從而能緩解疼痛感。
另外鍼灸對於經絡堵塞、腰椎疾病也要較好的調理作用,也能幫助緩解風池穴疼痛。
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