膊陽池的準確位置和作用膊陽池和支溝是同一個位置嗎

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膊陽池是人體比較重要的穴位，對於人體健康是很好的，那膊陽池的準確位置和作用是什麼？一起來看看吧！

膊陽池的準確位置和作用膊陽池和支溝是同一個位置嗎

膊陽池的準確位置和作用

位置

膊陽池位於前臂背側，一窩風之後3寸處，又稱支溝，生活中按摩膊陽池使掌面向下，再以右手拇指甲掐之，繼以揉之，稱爲掐膊陽池，掐3-5次；或以中指端揉至，稱揉膊陽池，揉100-300次。

作用

膊陽池保健作用是比較強的，適當進行按摩，可以起到一定疏風解表、通降二便的功，還可以頭痛、通大便、利小便，對於大便祕結的人羣來說，適當按摩膊陽池，可以起到一定治療緩解的作用。

但對大便滑瀉者禁用；其次按揉膊陽池還可以用於感冒頭痛或小便赤澀短少，多與其他解表，利尿法同用。

膊陽池和支溝是同一個位置嗎

是的。

膊陽池在手背部，腕橫紋上3寸的地方，伸臂俯掌，尺骨與橈骨之間，與間使穴相對處取穴，也叫支溝，可以用於治療頭痛、耳鳴、耳聾、中耳炎等症狀，因此可以知道膊陽池和支溝是同一個位置

膊陽池的臨牀應用

具體如下：

1、能用以風寒感冒、頭痛、咳嗽等，多與其他補虛類方法同用；如開天門、推坎宮、揉自然光、掐揉耳背高骨等。

2、用於大便不通暢，或食積導致的大便不通暢等。治療便祕常與推腸道、運外八卦、摩腹、推下七節骨相當於用。

支溝穴爲什麼能治便祕

從中醫角度來理論，支溝正好是在這個經脈上也容易增加胃腸道的蠕動，對於便祕的患者來說，除了按摩支溝穴治療以外，還可以多吃些蔬菜和水果，尤其是粗纖維類的韭菜菠菜芹菜等，也可以幫助緩解便祕。

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