孕婦風寒感冒可以喝雞湯嗎
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感冒雖然是很小的病症,但是對於孕婦這一類特殊人羣,需尤其重視,不僅孕婦自己身體受到影響,還可能會對胎兒造成傷害,所以孕婦感冒了要儘早治療,飲食方面也要多加註意,那麼孕婦風寒感冒可以喝雞湯嗎?
雞肉屬溫性,含有豐富的蛋白質,孕婦風寒感冒可以喝雞湯,且多喝對治療風寒感冒非常有效,能有效的緩解風寒感冒給身體帶來的不適症狀,還能增強身體的抵抗力。
注意:若孕婦感冒症狀嚴重,最好及時就醫。
孕婦風寒感冒會出現咳簌、鼻塞、流鼻涕等症狀,喝雞湯可以減輕感冒時鼻塞流涕的症狀,且孕婦經常喝雞湯可以增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發生,若在雞湯中加入薑片則效果更佳。
原料:紅糖、生薑絲。
做法:薑絲用沸水加蓋沖泡大約5分鐘,再放入紅糖即可。
功效:生薑中的薑辣素、姜油酮可以發汗,促進血液循環,趕走體內的寒氣,而添加紅糖可以補充體內流失的熱量。
原料:蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。
做法:將豆腐在鍋內煎到淡黃色,然後加入淡豆豉;用清水1碗半,煎至大半碗,再加入蔥。
功效:孕媽風寒感冒,可以趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯,然後注意保暖,可解表散寒。
原料:薑絲25克、白蘿蔔50克、紅糖適量。
做法:將白蘿蔔切片,加水500毫升,白蘿蔔和薑絲煮15分鐘;加入紅糖適量,趁熱喝下。
功效:薑絲、白蘿蔔有很好的祛寒作用,利於孕婦身體的恢復。
孕婦是風寒型感冒,不僅可以吃雞肉還可以多喝雞湯,能促進身體快速的恢復,但若是風熱型感冒,感冒後發燒則要少吃,否則會加重感冒症狀,不利於身體恢復。
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