感冒喝雞湯好嗎 感冒喝雞湯放什麼好
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雞肉含有豐富的蛋白質,鈣,磷,鐵,鎂,鉀,維生素,用雞肉燉湯,雞肉中的營養能更好的融入湯中,對補充身體所需營養,增強體質更有幫助,那麼感冒喝雞湯好嗎?
感冒喝雞湯有一定好處。
喝雞湯能有效緩解感冒症狀,還能改善人體免疫機能,對於預防感冒,殺滅入侵人體的感冒病毒是有幫助的。
1.人受流感病毒侵襲後,體內會分泌出大量黏膜類的物質,雞湯中含有大量的維生素C,能夠有效地抑制人體內的炎症以及粘液的產生,能有效緩解鼻腔堵塞,流鼻涕,頭痛,疲倦,喉嚨刺痛感,咳嗽次數,發燒等症狀,對清除呼吸道病毒有較好的效果。
2.雞湯不僅含有大量的維生素,微量元素的含量也很充足,補充充足的營養元素,讓身體免疫能增強,提高身體的抗病毒能力,從而有效預防感冒病毒的侵襲。
取雞肉100克,西洋參切片10克,麥冬15克。先將西洋參切片,麥冬與雞肉一起放進燉盅內,加清水適量,燉盅加蓋,開文火隔水燉3小時,調味,飲湯食肉。西洋參雞湯有大補元氣、提高機體免疫力,具有驅除病毒的功效,能有效防治感冒病毒入侵。
風寒感冒者應當喝雞湯,但風熱感冒就不太適合。若體質壯實又是風熱感冒,再加上滋補的雞湯、藥物,則火上加油,加重病情。因雞湯屬於補虛、扶助正氣的食物,感冒時喝雞湯只適宜於虛症外感者。
雞肉含有豐富的蛋白質,鈣,磷,鐵,鎂,鉀,維生素,用雞肉燉湯,雞肉中的營養能更好的融入湯中,對補充身體所需營養,增強體質更有幫助,那麼感冒喝雞湯好嗎?
慢性淺表性胃炎患者:本身胃酸多、消化功能就不好,多喝雞湯會促進胃酸分泌,不僅不利於消化,反會增加胃腸負擔,造成消化不良。
膽囊炎和膽石症經常發作者:雞湯內脂肪的消化需要膽汁一起參加,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引發膽囊炎發作。
高尿酸血癥患者:雞湯富含嘌呤和脂肪,會誘使痛風發作。
高血脂症和脂肪肝患者:雞湯中的脂肪被吸收後,會促使血脂、血膽固醇進一步升高,造成脂肪在肝內積聚,會在血管內膜沉積、引發冠狀動脈硬化等病態。
腎臟功能不全患者:雞湯內含有某些小分子蛋白質,患有急性腎炎、急慢性腎效果不全或尿毒症的病者,因爲病者腎肝對蛋白質分解產物不能準時處置,喝多了雞湯就會引發高氮質血癥,加重病的進程。
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