孕婦可以吃大閘蟹嗎 孕婦能不能吃大閘蟹
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相信很多人是大閘蟹的重度愛好者,因爲大閘蟹味道鮮美,蟹肉的口感細膩,堪稱人間一絕,並且,大閘蟹還有諸多對有人體健康有利的功效與作用。但是孕婦能吃大閘蟹嗎?吃了會有什麼影響嗎?我們一起來了解一下。
孕婦可以吃大閘蟹嗎
大閘蟹營養豐富,味美可口,含有大量的蛋白質和脂肪,較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質,是深受人們喜愛的高蛋白食物,但是孕婦應謹慎食用大閘蟹,以免引起身體不適,甚至對胎兒造成影響。其原因如下:
1、活血化瘀
大閘蟹性涼,有活血化瘀的功效。中醫認爲胎氣應當聚,屬瘀,因此在妊娠期間不宜食用具有活血化瘀作用的大閘蟹,以免導致子宮興奮,引起流產或早產。
2、破血墮胎
蟹爪能破血墮胎,因此孕婦不宜食用蟹爪,以免出現腹痛、出血、流產等情況。
如果單從營養學的角度來說,大閘蟹是屬於一種優質的蛋白質,含有多種微量元素,一些孕婦是可以食用的。但是大閘蟹是性寒的,有滑胎的作用。所以對於本身體質偏弱,代償功能比較差的孕婦,我們建議儘量少吃或者不吃。而且吃大閘蟹的話,必須要注意一定要蒸熟。
以上就是關於孕婦可以吃大閘蟹嗎的介紹。懷孕期間的飲食還是以清淡爲主,應謹慎食用大閘蟹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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