糖尿病可以喝大米糊麼 糖尿病可不可以喝大米糊
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大米是日常中比較常見的一種食物，一些人會用大米做成糊食用，營養價值比較高，一些患有糖尿病的人，害怕影響血糖不敢喝，糖尿病可以喝大米糊麼？
糖尿病可以喝大米糊麼
糖尿病人一般情況下可以喝大米糊，一定不能吃太多。吃米飯時最好加些小米或豆類食物。其實主要原因是大米比全穀類吸收快，所以血糖升高。高米飯速度較快，所以糖尿病人可以吃米飯，但要少吃，飯後要加強身體的運動，以保持血糖水平穩定。
糖尿病的病因更爲複雜，每種形式的糖尿病都有不同的病因。糖尿病一般分爲1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等類型。糖尿病患者中以1型糖尿病和2型糖尿病爲主。1型糖尿病的發病機制是自身免疫缺陷、遺傳因素和病毒感染。常見的病毒有柯薩奇病毒、腺病毒、腮腺病毒等。2型糖尿病是由多基因遺傳和環境因素引起的。環境因素包括超重、肥胖、冠心病和高血壓，肥胖是2型糖尿病的主要原因。
平時，養成良好的生活習慣，不要經常熬夜，保證足夠的睡眠時間。希望這篇回答能幫助到您！
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