糖尿病可以喝薏米渣粥嗎 糖尿病可不可以喝薏米渣粥
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有很多糖尿病患者經常性比較喜歡喝粥,但是有時醫生不建議糖尿病患者喝粥。那麼糖尿病可以喝薏米渣粥嗎?
糖尿病可以喝薏米渣粥嗎
糖尿病患者不能吃薏米渣粥。糖尿病患者不推薦粥。粥升糖快,對血糖影響大。許多人喝了粥後血糖波動劇烈,血糖控制和對糖尿病患者身體的影響較差。糖尿病患者不建議喝粥。任何粥都一樣。如果想吃薏米,建議在煮飯的時候放薏米。薏米粗糧會增加飽腹感。熱量也比較低。所以可以放在飯裏吃。薏苡仁粥是一種稀有食物,食用後血糖上升快,波動大,不利於糖尿病患者血糖的嚴格平穩控制。
當然,吃薏米的時候,推薦混合在米飯裏和其他雜糧一起蒸,做成雜糧飯吃。可以很好地控制吃完後的血糖值。糖尿病患者實際上推薦使用乾糧。例如米飯、包子、煎餅、饅頭等食物是乾糧,糖尿病患者提倡根據自己的情況適量食用。
糖尿病患者有時會出現疲勞、血壓高、尿液發白的情況。糖尿病患者往往無故感到疲勞,尤其是上下樓梯時更爲明顯。感冒時有癤子、血壓高、尿白、甜酸的氣味。出現以上症狀時,及時到醫院就診,儘早治療更能抑制血糖,防止併發症的發生。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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