有糖尿病可以喝大米粥嗎 有糖尿病是否能喝大米粥
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在日常生活中,大米粥是很常見的一種食物,那麼,有糖尿病可以喝大米粥嗎?
有糖尿病可以喝大米粥嗎
糖尿病人能喝粥的,這一點不需要擔心,但是在喝粥的時候,也需要控制量。還是加點粗糧,沒有精加工的糙米、全麥,或者各種雜糧,玉米、小米、黑米這些粗糧食物,它們不但含有豐富的膳食纖維,更能夠幫助降低升糖指數。建議喝的粥不要熬的時間太久,這樣吃下去會消化快,反而讓血糖濃度增加。
多尿:是由於血糖過高,超過腎糖閾(8.89~10.0mmol/L),經腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收,形成滲透性利尿。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,如此惡性循環。24h尿量可達5000~10000ml,有的患者日尿數可達20餘次。
多飲,由於多尿,水分丟失過多,發生細胞內脫水,刺激口渴中樞,以飲水來作補充。因此排尿越多,飲水自然增多,形成正比關係。多食:由於尿中丟糖過多,如每日失糖500克以上,機體處於半飢餓狀態,能量缺乏引起食慾亢進,食量增加,血糖升高,尿糖增多,如此反覆。消瘦:由於機體不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白質分解加速,消耗過多,體重下降,出現形體消瘦。乏力:在糖尿病患者中亦是常見的,由於葡萄糖不能被完全氧化,即人體不能充分利用葡萄糖和有效地釋放出能量,同時組織失水,電解質失衡及負氮平衡等,因而感到全身乏力,精神萎靡。
希望這篇文章能夠幫助到您。
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