糖尿病喝玉米糊可以嗎 糖尿病可以喝玉米糊嗎
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對於糖尿病病人來說,飲食控制是非常重要的部分,那麼糖尿病喝玉米糊可以嗎?
糖尿病喝玉米糊可以嗎
玉米是雜糧,含有豐富的維生素和礦物質,糖尿病患者可以適量食用玉米糊,但注意不要加糖。加糖會增加整體糖分,不利於血糖控制。此外,糖尿病患者不建議吃粥等血糖迅速升高的食物。嚴格意義上說,糖尿病患者沒有絕對的飲食禁忌,血糖控制良好的情況下,任何食物都可以吃。糖尿病患者在藥物治療的同時,建議注意飲食控制,多吃綠色蔬菜、粗纖維類食物。
患者每天制定膳食能量計劃時,應將玉米粥產生的熱量計算在每日總熱量中,避免能量超標,喝玉米粥的時候不要放糖。因爲放入糖的話能量攝取量會超過標準,血糖值可能會更高。粥不要太稀。如果太薄,飲用後容易消化吸收,餐後血糖上升可能會明顯。喝玉米粥的量要注意,太多的話飯後血糖也會變高。
同樣的一碗玉米粥,但是不同的糖尿病患者喝了後,血糖增高的情況會有所區別,所以糖尿病患者喝了玉米粥一定要監測血糖,以瞭解這種食物對自己血糖的影響。希望這篇回答能幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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