怎樣能讓月經快點來 促進月經快點來的方法
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女性出現月經不調的現象,需要及時根據個人情況進行調理。但是,有些女性本身沒有疾病,且也沒有懷孕,月經就是不來;考慮是內分泌紊亂引起,要注意調整好自己的心態、避免熬夜、注意休息,可減少這類情況發生。那麼,怎樣能讓月經快點來呢?接下來就爲大家解答這個問題。
怎樣能讓月經快點來
1、食物療法
平時可吃些含碳水化合物、蛋白質、鉀、鎂、鈣、磷、鐵、鋅等營養元素的食物;如果停經時間很長,在用藥之前要做相關的檢查,要在醫生指導下進行服用。且平時一定要注意腹部保暖,不能讓自己太勞累,保證足夠的睡眠等,都是能加快月經來的有效方式。此外,還要避免飲酒,不要劇烈運動,不要吃冰冷的食物。
2、催經藥物
一般來說,月經推遲10天,可先去醫院檢查B超,排除是否懷孕和器質性疾病;同時,看子宮內膜的厚度爲多少才能催經。如果子宮內膜的厚度在0.8公分以上,可適當服用一些孕激素促使月經快速來潮;通過吃催經藥物,來促使月經排出;如內分泌失調,可吃益母草或口服黃體酮類的藥物。
知識拓展:月經推遲是什麼原因
1、多囊卵巢
多囊卵巢綜合徵會導致月經稀少,以及肥胖的情況出現。且還會增加高血壓、糖尿病,以及罹患子宮內膜癌的危險。另外,精神緊張、壓力大、環境改變等心理因素,可影響內分泌的正常,從而引起月經推遲。此外,還有長期抽菸、酗酒等。
2、卵巢早衰
且會出現陰道乾枯的症狀,尤其在性交的時候比較明顯,會出現性交困難的情況。此外,服用含孕激素類藥物,如黃體酮、緊急避孕藥等,可致黃體期延長,造成月經推遲。因此,建議女性朋友應儘量避免,以免影響身體健康。
3、考慮懷孕
在月經延遲10天后,可到醫院做尿妊娠試驗,如果爲陽性很有可能是懷孕。此外,經常熬夜也會導致月經推遲;因爲經常熬夜會導致女性內分泌失調,從而影響排卵週期。因此,一旦排卵週期不規律,則會出現月經不調、激素水平不平衡的情況。
以上就是關於怎樣能讓月經快點來的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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