生薑紅糖大蒜水的功效 生薑紅糖大蒜水的做法
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生薑、紅糖、大蒜都是日常生活中常見一些食物和辛香料,平常都有自己的食用方式,那麼,生姜紅糖大蒜水的功效和作用是什麼呢?生薑紅糖大蒜水的做法是什麼呢?
喝生薑紅糖大蒜水可以驅寒暖胃。
生薑、大蒜性溫,味辛,而紅糖性溫,味甘,飲用可以去除身體裏的寒涼之氣,有祛除寒氣的作用,並且還能溫暖腸胃,因此喝生薑紅糖大蒜水有驅寒暖胃的功效與作用。
喝生薑紅糖大蒜水可以預防感冒。
寒氣溶體容易導致風寒型感冒,此時食用一些性溫,味辛、甘的生薑大蒜紅糖水可以祛除寒氣,有預防感冒的作用,並且大蒜中的大蒜素和蒜辣素和生薑中的薑辣素有殺菌的作用,可以殺滅導致感冒的病菌。
喝生薑紅糖大蒜水可以祛痰止咳。
大蒜性溫,味辛,入脾、胃、肺經,而生薑性溫,味辛,入脾、胃、肺經,因此飲用生薑紅糖大蒜水可以直接作用於肺部,增強肺部抵抗力,因此有祛痰止咳的作用。
喝生薑紅糖大蒜水可以止嘔。
大蒜和生薑中的揮發性芳香油可以刺激緊張的神經放鬆,緩解肺部肌肉緊張的肌肉,具有止嘔,促進食慾的作用。
生薑、紅糖、大蒜都是日常生活中常見一些食物和辛香料,平常都有自己的食用方式,那麼,生薑紅糖大蒜水的功效和作用是什麼呢?生薑紅糖大蒜水的做法是什麼呢?
喝生薑紅糖大蒜水可以發汗解表。
生薑、大蒜、紅糖都性溫,食用可以促進寒氣的排出,而味辛的生薑和大蒜可以促進血液循環,能加快新陳代謝和排汗的作用,因此食用生薑紅糖大蒜水有發汗解表的作用。
喝生薑紅糖大蒜水可以殺菌止瀉。
生薑中含有的薑辣素和大蒜中含有的蒜辣素和大蒜素,具有殺菌的作用,特別是大蒜素,具有廣譜殺菌的作用,可以殺滅多的數球菌、弧菌、桿菌、螺旋菌等,特別是對於腸道病菌很有作用,因此酷遊殺菌止瀉的作用。
喝生薑紅糖大蒜水可以補胃健脾。
紅糖入脾、胃經,大蒜和生薑入脾、胃、肺經,因此飲用生薑紅糖大蒜水具有補脾健胃的作用。
喝生薑紅糖大蒜水可以調經止痛。
女性例假期間經痛的話,一般是因爲經血不通,淤堵在體內導致的痛經的情況,而紅糖具有補血調經的作用,性溫的生薑、大蒜、紅糖具有暖宮的作用,因此食用生薑紅糖大蒜水有調經止痛的作用。
生薑、紅糖、大蒜都是日常生活中常見一些食物和辛香料,平常都有自己的食用方式,那麼,生薑紅糖大蒜水的功效和作用是什麼呢?生薑紅糖大蒜水的做法是什麼呢?
喝生薑紅糖大蒜水可以防癌抑癌。
大蒜中含有的大蒜素極強的殺菌和抗擊自由基作用,而自由基是導致100多種疾病的源頭,因此食用生薑紅糖大蒜水具有防癌抑癌的作用。
1、準備生薑1到2片,紅糖適量,大蒜2到3瓣,冰糖1粒。
2、將大蒜拍碎,放在一邊靜置10分鐘左右。
3、將生薑片拍爛一些,使薑辣素更好溶出。
4、將生薑、大蒜放入鍋中,加入一碗清水。
5、加入一顆冰糖和適量紅糖,隔水蒸制,大火燒開。
6、轉小火再蒸15分鐘左右,就可以飲用了。
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