吃什麼能讓月經快點乾淨
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正常的經期是3-7天,如果第8天經血還是淋漓不盡多是月經不調,經期延長導致的。這種情況吃什麼能讓月經快點結束呢?喝紅糖水可以嗎?
不能。
紅糖有活血補血的功效,經期喝主要是促進瘀血排出,緩解痛經。本身經血量多、經期延長的女性,在行經時喝紅糖水不僅不能讓月經快點結束,還會讓經血量增多,行經時間更長。
注意!來月經的時候,通過飲食或者藥物減少行經天數,會造成月經紊亂,對健康有一定影響,以後再想恢復過來會比較困難。
如果是行經時間過長,想要調整也要在非經期的時候調理。以下藥膳主要是輔助調理經期延長,想要徹底治好,還要就醫診治,看是什麼原因導致的行經時間長。
生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。
用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。
功效:活血止血。適用於血瘀所致之月經過多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質紫暗或有瘀點,脈細澀。
老母雞1只,艾葉15克。
用法:將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2-3次食用。月經期連服2-3劑。
功效:補氣攝血,健脾寧心的,適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。
羊肉500克,當歸、生地各15克,乾薑10克。
用法:羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,便可常服。
功效:溫中補虛,益氣攝血,適用於氣虛所導致的月經量多,色淡質虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質淡,脈弱無力。
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