月經推遲吃什麼能快來
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月經推遲是很多女孩子都有過的現象,也是困惱衆多女性朋友的問題,既然這樣難免會有部分女性朋友想知道吃什麼能讓月經來的快。
想清楚月經推遲吃什麼能快來,必須首先了解怎樣纔算是月經推遲。女性的月經週期通常爲21-35天,平均大概28天左右,在正常月經天數的前提下提前或者延遲7天都基本屬於正常範圍,但是如果月經推遲7天后還沒來即可算是月經推遲。在月經推遲十天左右時,如果排除掉了懷孕的可能,可以考慮吃一些食物進行調理。
食材:益母草20g,雞蛋2個,瘦肉適量
製法:把肉剁碎,加入少許醬油醃製5分鐘,把雞蛋打碎先放置一旁。在鍋中加入清水燒開,加入瘦肉,待水開後放入益母草,水開3分鐘加入打碎的雞蛋再煮一分鐘即可食用。
功效:益母草有活血調經、利尿消腫、清熱解毒的作用。主要用於月經不調,痛經閉經,惡露不盡的女性。月經推遲吃上湯益母草能讓月經來快點來。
食材:生花生仁100g,幹大棗50g,紅糖50g
製法:將花生米略微煮熟,放冷取皮。將紅棗泡發與花生同放入水中,用小火煮半個小時左右,加入紅糖,待融化後即可食用,每天早晚各一碗。
功效:紅棗、花生富含鐵、鈣、磷等礦物質和維生素,能夠促進骨髓造血,可以補氣生血,月經推遲的女性可以吃點糖餞紅棗能讓月經快點來。
食材:當歸9g,雞蛋2個
製法:將當歸加水3碗,放入煮熟去殼的雞蛋,煮湯成一碗即可食用,每天一碗。
功效:當歸有活血養血的作用,當歸煮雞蛋可以補氣血,調經,適用氣滯血瘀,月經推遲的女性可以食用當歸雞蛋湯能讓月經快點來。
月經推遲是很多女孩子都有過的現象,也是困惱衆多女性朋友的問題,既然這樣難免會有部分女性朋友想知道吃什麼能讓月經來的快。
食材:雞血藤30g,雞蛋2個,紅糖適量
製法:將雞血藤和雞蛋加清水同煮,雞蛋熟後去殼,再煮至一碗水,加紅糖少許即可食用,每次一碗。
功效:雞血藤能養血活血,舒經活絡,與雞蛋同用能夠緩解藥物刺激,延遲藥效。雞血藤煮雞蛋能夠促進月經推遲的女性快點來月經。
食材:烏雞一隻,當歸10g,熟地10g,白芍10g
製法:把烏雞洗淨去毛去內臟,在雞腹內放入上藥,用線縫好,煮熟後取藥,食肉喝湯。
功效:烏雞可以養陰退熱;當歸活血補血;熟地滋陰補血;白芍養血柔肝。烏雞補血湯有補氣養血的作用,對於月經推遲的女性能夠快點來月經。
食材:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克
製法:將上述食材加水燉飲湯,每日早晚各1次。
功效:大棗可以補血調經,活血止痛;益母草可以活血調經,大棗益母草湯適宜於經期受寒所致月經後延,月經過少,能夠使月經快點來。
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