小米綠豆粥糖尿病人可以喝嗎小米綠豆粥糖尿病人能不能喝呢

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小米綠豆粥糖尿病人是否可以喝取決於血糖的控制情況，如果血糖控制好，可以少量喝，反之則不可以喝。

小米綠豆粥通常是由小米和綠豆種食物製作而成，屬於升糖指數比較低的食物，但是由於烹飪成液態食品，比較有利於腸道吸收，當腸道吸收後會快速轉化爲葡萄糖，對血糖短時間內會產生較大的影響。如果糖尿病人血糖處於相對穩定的狀態下，可以少量喝小米綠豆粥，不能多喝，但是如果血糖控制不佳時，則不建議喝，避免影響病情控制。糖尿病人平時避免喝過多粥類，可以把玉米、蕎麥等雜糧食物作爲主食，這些食物中含有的糖分較少，既能補充身體內的營養，也能控制血糖增長。

糖尿病患者在平時飲食中避免吃含糖量較高的食物及含糖的點心，以及小米或大米各種澱粉類的粥，營養減少攝入，以免對血糖造成波動，不利於病情控制。

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