產後宮縮痛指什麼
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產後宮縮痛通常是指分娩之後,產褥早期因子宮收縮引起陣發性下腹部疼痛,多見於經產婦、多胎產婦等,建議注意日常護理,通過熱敷、按摩和服用止痛藥物等,幫助緩解症狀。
1、熱敷
產後第一天子宮仍然維持在臍部高度,通過加強收縮實現子宮復舊,過程中可能引起腹部疼痛。多胎產婦、巨大兒產婦或經產婦,疼痛可能比較劇烈。可以用熱水袋熱敷下腹部,以緩解疼痛,但是要避免燙傷皮膚。也可通過按摩小腹的方式,可以有效緩解。
2、按摩
如果疼痛比較明顯,可用手掌稍微施力作環形按摩,一直到感覺該部位變硬即可,這樣有助於宮腔內殘餘物質排出,讓子宮肌肉暫時放鬆,緩解疼痛。
3、服用止疼藥
如果疼痛比較明顯,建議到醫院婦產科就診,在醫生指導下給予布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等有利於緩解疼痛,產婦身體虛弱或母乳餵養,儘量避免用藥。
除此以外,也可使用產後康復儀穴位電刺激緩解產後宮縮痛,具體治療方式還要以婦產科醫生的意見爲準,避免自行用藥。
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