產後宮縮要多久
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產後子宮要通過收縮,逐漸恢復到正常大小,所以會出現腹部輕微宮縮疼,那具體產後宮縮要多久呢?
產後宮縮要五天。
在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛,稱爲產後宮縮痛。產後宮縮一般在產後1~2日出現,持續2~5日後自然消失,多見於經產婦,一般產婦都能忍受得了這種疼痛。
一般持續2-5日。
產後宮縮痛的主要原因是子宮收縮。產後子宮要通過收縮,逐漸恢復到正常大小。產後宮縮痛大多數爲生理現象,一般會持續2-5日。如果頻率在正常範圍就沒有問題,但次數太多,一個小時以上也不見緩解,就要請醫生診斷。
4-7天會消失。
產後腹部會發生象抽筋般地疼痛,這是子宮在收縮,爲了使子宮能正常下降到骨盆內所引起的。這種疼痛4~7天后會自然消失。
1、改變睡姿:讓產婦側睡,避免長時間站立或久坐,以減少該部位的疼痛,坐時給產婦臀部墊個坐墊也會有幫助。
2、按摩小腹:在產後初始幾天,可用手掌稍微施力幫產婦作環形按摩,可使子宮肌肉暫時放鬆,緩解疼痛。
3、熱敷:用熱水袋熱敷小腹部,每次敷半個小時,能緩解疼痛。
4、若宮縮痛影響到休息及睡眠,應通知醫護人員,必要時可以用溫和的鎮靜劑止痛。
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