糖尿病可以喝雞蛋和蜂蜜嗎 糖尿病喝雞蛋和蜂蜜可以嗎
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單位上的同事,仔細檢查出的有糖尿病,別人說糖尿病患者可以吃雞蛋,不會讓血糖升高,不知曉是不是真的。雞蛋和蜂蜜,糖尿病人是否能吃,那麼糖尿病可以喝雞蛋和蜂蜜嗎?
糖尿病可以喝雞蛋和蜂蜜嗎
糖尿病人可以吃雞蛋,雞蛋是糖尿病人蛋白質營養的主要來源之一。雞蛋是一種蛋白質和必需氨基酸含量很高的食品。還含有維生素E、維生素A、維生素B等營養成分。糖尿病患者適當吃雞蛋,不僅能提高身體的抗病能力,而且也不影響血糖的控制。這是很好的食物。
糖尿病患者一般不提倡喝蜂蜜,因爲蜂蜜中全是糖分,無論是果糖還是其餘糖,這些糖分都比較強。如果有人特別貪吃,可以在牛奶或者其餘食物裏放一點。問題不大。總的來說,建議少吃蜂蜜,因爲有時候加多了蜂蜜就控制不住了,導致吃多了,建議不吃或者少吃蜂蜜。如果糖尿病患者特別喜歡甜食,可以添加別的甜味劑,如木糖醇、阿斯巴甜等。
糖尿病人可以吃的綠葉蔬菜有很多,如菠菜、芹菜、辣椒瓜、冬瓜、生菜等。另外,糖尿病人可以吃的主食有米飯、饅頭、包子、餃子、麪條。希望這篇回答能幫助到您!
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