糖尿病可以喝奶粉加蜂蜜嗎 糖尿病能喝奶粉加蜂蜜嗎
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蜂蜜加奶粉對於成年人來說是可以飲用的,具有潤腸清肺、補充鈣質、美容養顏的效用,睡前喝還有助眠的效果。那麼糖尿病可以喝奶粉加蜂蜜嗎?
糖尿病可以喝奶粉加蜂蜜嗎
糖尿病不可以喝奶粉加蜂蜜,因爲蜂蜜太甜了。如果喝了蜂蜜,可能會導致血糖升高,比較危險。如果不能很好的控制血糖,就會導致酮症酸中毒。牛奶可以少量服用,不會引起血糖升高太多,但是蜂蜜不適合使用。有糖尿病和肥胖症病史的病人禁止吃蜂蜜。
糖尿病患者適合吃一些碳水化合物含量低、升糖指數低的食物,如:1、新鮮蔬菜,如黃瓜、苦瓜、芹菜、冬瓜、番茄、菜花等。2.糖分較少的水果,如聖女果、獼猴桃、柚子、火龍果等。3、主食可以吃米飯、饅頭、蕎麥麪、玉米粉等製品。每天合理飲食,根據身高體重進行碳水化合物攝入。肥肉、蜜餞、冰淇淋、油炸食品不宜食用。
注意,不建議糖尿病患者做劇烈、高強度的運動,同時也不建議做耗時較長的運動,比如跑馬拉松,因爲劇烈運動或長時間運動都可能導致低血糖。希望這篇回答能幫助到您!
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