吹了空調後臉部麻麻的怎麼回事 空調吹的臉部發麻怎麼辦
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夏季許多人都會吹空調來降低溫度,有時候整天都是待下空調房中的,但是有時候吹了空調後臉部麻麻的怎麼回事呢?
吹了空調後臉部麻麻的很有可能是面癱了。
面癱通常會有發病突然、面部肌肉發麻不受控制、表情不自然、歪嘴流口水等症狀。考慮是受涼引起面部神經的缺血和毛細血管的損害而形成,也可能是吹空調導致免疫力下降,病毒大量分裂感染導致的面神經炎。
面癱發病突然,患兒多在清晨醒來時發現一側眼睛不能閉合,嘴歪向一側,不能漱口,面部腫脹或有牽掣感。
耳下或乳突部常有疼痛感覺,病側面部表情消失,前額皺紋消失,眼閉合不全,眼裂擴大、眼瞼外翻,不能做皺額,蹙眉,露齒,鼓腮,噘嘴和吹口哨等動作。
鼻脣溝變淺或歪斜,說話漏風,口角流涎,進食時食物常停留在病側齒頰之間,有的還可出現味覺減退或聽覺過敏的症狀。
空調吹的臉部發麻,考慮是面癱,建議及時送醫治療,一旦確診,應儘早在醫生的指導下使用改善供血、營養神經的藥物對症治療,也可進行中醫鍼灸治療。
如果耽誤了最佳治療時機,則容易造成面癱的各種併發症和後遺症。
另外,面癱的治療需要一個過程,一般需要20天左右,萬萬不能急於求成。
吹空調後臉部水腫,考慮是在出汗時馬上就對着空調吹,急劇的溫差變化會對面部血液循環障礙,臉部的水分循環受阻,導致臉部浮腫;也有可能是在吹空調的時候喝水多了或者是吃鹽太多了。
1.食療調理
吹空調引起臉腫時可以多吃利尿的食物,例如:
冬瓜玉米湯:本身已是很好的減肥食品,同時又具有排水效果。還要少吃高鹽份食物,那會增加浮腫感。
烏龍茶、黑咖啡:一定要純正,不要加奶加糖,否則反而會增肥。不過,靠飲食瘦臉可別指望一天兩天,只有讓它成爲你的生活習慣才行。
2.冷熱水交替敷臉
洗臉時先用溫水,接着用冷水拍打30秒,再用溫水輕拂,再用冷水拍打,冷熱交替的洗臉法,能促進血液循環,不但能瘦臉,還能排毒,使肌膚更有彈性。
如果要效果更明顯,還可用紗布或毛巾包着冰塊在臉上輕按。不過,不要讓紗布或毛巾對皮膚有任何磨擦、拉扯,也不要停留在一個地方時間過久,小心“凍傷”皮膚。
3.臉部按摩消腫
吹空調引起臉腫可以通過臉部按摩的方法消腫,具體方法爲:
將手掌搓熱,在額頭、眼睛、兩頰由中間(眼睛內角)向兩側(眼尾)稍稍用力地一下下按壓,至耳朵、耳後;將下巴置於手心中,雙手輕沿兩邊承託顎骨;雙手相疊按壓鎖骨。
每天早晚護理皮膚時做這套動作,每個動作重複5~6次,可暢通淋巴循環,改善臉部輪廓。
夏季許多人都會吹空調來降低溫度,有時候整天都是待下空調房中的,但是有時候吹了空調後臉部麻麻的怎麼回事呢?
空調房應當每隔3-4小時就開窗通風換氣,每次換氣半小時左右,能夠避免空氣不流通以及室內病菌的滋生,預防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調的同時,適當地把窗戶開縫隙,來增加空氣的流通。
夏天空調時一定要注意不要將空調風對着吹,不然容易造成皮膚外表溫度急速下降,毛孔快速收縮,導致身體內熱不能很好的散發,容易受寒,就感到胸悶,噁心,關節痛,周身痠軟等症狀。
夏天吹空調時溫度不宜過低,以免凍感冒了。建議將空調溫度調爲24度,室內溫度保持在27度左右,感覺涼爽但又不是很冷爲宜。長時間
夏天在室內吹空調,可以帶一件薄外套,覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上,避免着涼。夜間吹空調也要蓋好被子。
空調過濾網長時間不清洗,上面會有很多的細菌和蟎蟲,不清洗的話非常容易誘發疾病。一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右,在間隔較長時間沒有使用空調後,最好先進行清洗。
清洗過濾網:積灰比較少時,用水洗或用吸塵器吸;積灰嚴重時,請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗乾淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾乾,勿用高溫加熱或烘乾。
在空調房內吹空調,要注意多喝溫水,因爲空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分,因此空調房間裏的空氣會比較乾燥,多喝水能夠減輕空氣乾燥帶來的不良影響。
爲了預防空調房內的空氣乾燥引起咳嗽,可以在室內放置一臺加溼器了,加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度,緩解局部空氣乾燥帶來喉嚨乾燥、咳嗽等問題。
但是注意加溼器不用一直開着,一般情況下室溫25℃時,空氣環境相對溼度應控制在40%至50%爲宜,這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態,有利於工作和休息。
另外,在空調房內放置一盆清水、經常將地板拖溼,也能夠增加室內的溼度。
長期在空調房裏面工作或是學習的人,每隔半小時或是四十分鐘,最好出來走一走,稍微曬下太陽,有利於身體寒氣的散發,讓血液循環更加流通。
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