感冒吃什麼水果最好 感冒了吃什麼水果好的快
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最近一段時間,由於天氣的原因,很多人都患上了感冒。對於感冒患者來說多吃水果是非常重要的。今天就給大家介紹一下感冒吃什麼水果好,大家可以嘗試一下哦。
梨是大多數人在咳嗽時候用的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。食用方法也很多,可以冰糖、蜂蜜一起熬製;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。
吃蘋果的好處就不用多說了把,感冒吃蘋果還有治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽的作用。
如果你乾咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
不管是直接吃還是蒸熟、煮熟了吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,少吃生冷的水果,讓病情恢復的快。也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,有治療感冒咳嗽的作用。
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