感冒了可以吃芒果嗎 感冒能吃什麼水果
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很多人都喜歡吃芒果,愛上了它獨特的口感,不僅好吃,而且營養物質也是比較多的,那麼感冒了可以吃芒果嗎?
補充維生素C能對感冒起到一定的治療功效,芒果中含有的維生素C含量較多,補充足夠的維生素C能夠很好的抵抗感冒病毒入侵,而且芒果有化痰功效,能夠預防呼吸道細菌感染,感冒咳嗽的時候適量吃一些芒果,能夠幫助治療喉嚨嘶啞,同時吃芒果對於支氣管炎和胃酸過多也有着很好的療效。普通感冒期間適量的吃些芒果是有好處的。
芒果雖然有抗感冒的功效,在普通感冒期間可以適量食用,但是感冒發熱或者熱症急性發作的人羣就要注意了,芒果屬熱性水果,吃太多容易上火,而且容易增加痰的粘度和痰分泌量,還容易導致腹脹症狀,影響食慾。
結論:感冒發燒不能吃芒果
芒果有抗感冒的功效,普通感冒期間可以食用,但要注意適量。而感冒發燒或熱症急性發作期,最好不吃芒果,以免導致病症惡化。
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。
風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
研究中發現,在檸檬中含有大量的營養物質,並且這些營養物質都有利於感冒患者的恢復。比如像維生素、礦物質、檸檬酸及纖維質等,這些食物都可幫助感冒患者有效的對抗感冒病毒,同時還可以提高人體的免疫力,從而起到很好的預防以及治療感冒的作用。
荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補充營養,對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對骨骼、牙齒的發育有利,還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝,同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
很多人都喜歡吃芒果,愛上了它獨特的口感,不僅好吃,而且營養物質也是比較多的,那麼感冒了可以吃芒果嗎?
無論是風寒感冒還是風熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裏熱的藥物,會引邪入裏,使感冒加重或延長治癒的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。
含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2—3塊緩解症狀即可。
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