鼻竇炎按摩哪裏比較好
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鼻竇炎可以通過按摩的方法緩解甚至治癒,那麼對於鼻竇炎的患者按摩哪裏比較好呢?
鼻竇炎按摩首選明確按摩哪些穴位,以及確定每個穴位的位置。
迎香穴:迎香穴位於人體的面部,在鼻翼旁開約一釐米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當鼻脣溝中)。
山根穴:山根穴位於兩眼內毗連線中點與印堂之間的斜坡上。
印堂穴:印堂穴是督脈經穴之一,位於人體的面部,兩眉頭連線中點。
承泣穴:承泣穴在眶下緣上方,眼輪匝肌中,深層眶內有眼球下直肌,下斜肌
太陽穴:太陽穴是一個位於耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方的一個穴位。
上星穴:在前頭部正中線,入前髮際1寸處。
曲池穴:人體曲池穴位於肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。
合谷穴:此腧穴在手背第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處
列缺穴:列缺穴在前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。
步驟一:用拇指點按或按揉上星穴、印堂穴、迎香穴、承泣穴各1-2分鐘,刮推至前額及上眼眶,自印堂至雙側太陽穴10-20遍。
步驟二:用量拇指推揉法從鼻上的山根穴沿鼻的兩側向下至迎香穴5-10遍。
步驟三:按揉曲池、合谷、列缺等穴位各1-2分鐘,每日1次,至痊癒爲止。
迎香穴:此穴的主治疾病爲:鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。
山根穴:山根穴有明目、安神之作用。主治目赤腫痛、迎風流淚、鼻塞不通等。
印堂穴:印堂穴的主要功用是清頭明目,通鼻開竅。
承泣穴:承泣穴主治近視、夜盲、眼顫動、眼瞼痙攣、角膜炎、視神經萎縮、眼睛疲勞、迎風流淚、老花眼、白內障等常見的多種眼部疾病
太陽穴:太陽穴的主治病症爲:頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
上星穴:上星穴具有清熱利竅、醒神清腦、昇陽益氣的功效。
曲池穴:曲池穴主治咽喉腫痛,牙痛,目赤痛,瘰癧,癮疹,熱病上肢不遂,手臂腫痛,腹痛吐瀉,高血壓,癲狂。
合谷穴:合谷穴有鎮靜止痛、通經活絡、解表泄熱的作用。
列缺穴:列缺穴主治傷風,頭痛,項強,咳嗽,氣喘,咽喉腫痛,口眼歪斜,牙痛。
足療處方:按摩腎上腺、脾反射區各3分鐘,鼻、額竇反射區各4分鐘,耳、大腦、上身淋巴腺發射區各2分鐘。
足浴藥方:白芷、黃芩各15g,辛夷花、蒼耳子、鵝不食草各9g。
用法:將上藥加水1500ml煮20分鐘,將藥汁導入腳盆內,加適量溫水,浸泡雙腳,每天2次,每次30分鐘。
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