頭髮沒幹睡覺頭疼怎麼辦
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
很多人習慣晚上睡覺前一起洗澡洗頭,這樣子固然能夠讓人覺得輕鬆自在,但是很多人因爲偷懶,頭髮沒有幹之前就睡覺導致了頭疼的情況出現。那麼,頭髮沒幹睡覺頭疼怎麼辦?
頭髮沒幹睡覺頭疼主要是因爲風寒溼邪侵襲頭部所致,用艾條艾灸百會穴、風池穴,可以藉助艾火的溫熱將體內寒溼排出,對治療頭髮沒幹睡覺導致的頭疼非常有效。
將雙手五指張開,保持爪狀,然後將張開的雙手放在頭上,用手指指腹接觸頭皮,想梳頭一樣從前額推壓至後髮根。由於頭部穴位分佈密集,通過穴位刺激能夠醒腦提神,連續用手指可以佔時性的緩解頭痛。
晚上睡覺前頭髮不幹就睡覺會導致頭疼一般是因爲殘留的水汽使頭部受寒,這個時候,多曬太陽可以提升陽氣,促進頭部的血液循環,改善頭痛的現象。
用溫度稍高一點的熱水泡腳15分鐘,水量須淹沒腳腕,最好泡到雙腳發紅,這樣可以能起到緩解頭痛的效果。因爲頭痛大多時候頭部會充血,用熱水泡腳可以引導血液從頭部迴流到足部,給頭部降溫。注意泡腳後要立刻擦乾保溫。
很多人習慣晚上睡覺前一起洗澡洗頭,這樣子固然能夠讓人覺得輕鬆自在,但是很多人因爲偷懶,頭髮沒有幹之前就睡覺導致了頭疼的情況出現。那麼,頭髮沒幹睡覺頭疼怎麼辦?
用白芷10克,茶葉10克,荊芥10克,一起放入杯中,以沸水沖泡代茶飲用。其中白芷有很好的散寒治頭痛的效果,荊芥發散風寒的效果好,一起代茶飲用可以治療溼發睡覺導致的頭痛。
蘇葉12克,蔥30克,淡豆豉15克,黃酒50克。 將蘇葉、淡豆豉放入鍋中加水煎煮15分鐘,然後再將蔥段放入,繼續煮5分鐘,最後將紅酒衝入,立即起鍋,趁熱服下。因爲蘇葉有散寒解表、理氣寬中的功效,淡豆豉也可以緩解頭痛,加黃酒一起服用,更能驅風祛寒,緩解溼發導致的頭疼。
頭髮乾燥毛躁怎麼辦 6種食療方讓頭髮變柔順
睡完午覺後頭痛怎麼辦
睡眠不足爲什麼會頭疼 睡眠不足頭痛怎麼辦
不用枕頭睡覺治療駝背嗎 爲什麼喜歡不用枕頭睡覺
晚上睡覺咬舌頭是怎麼回事 睡覺咬舌頭是什麼原因
睡午覺頭疼怎麼回事 5個因素千萬要注意
抱着枕頭睡覺說明什麼 喜歡抱着枕頭睡覺原因
幹猴頭菇發軟是變質嗎 幹猴頭菇怎麼看變質了沒有
午睡醒來頭疼什麼原因 午睡醒來頭疼怎麼辦
矇頭睡覺有好處麼 矇頭睡覺怎麼改正
額頭頭髮稀少怎麼辦 頭髮保養有訣竅
午睡後頭疼怎麼辦
午睡之後頭疼怎麼回事 爲什麼夏天要睡午覺
發燒頭疼睡不着怎麼辦
【發低燒頭疼怎麼辦】發低燒頭暈怎麼辦
頭髮沒幹就梳?錯誤梳頭會讓你的頭髮越梳越掉
睡午覺起來頭疼是怎麼回事
頭髮乾枯分叉怎麼辦 教你如何保養頭髮
頭疼是什麼原因引起的 頭疼怎麼辦
睡眠不足頭疼怎麼辦