睡覺頭朝哪個方向最好 睡覺頭東腳西是大忌嗎
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
睡覺時頭的朝向有很多種說法,有人認爲應該頭西腳東,有些人認爲應當頭北腳南,到底睡覺頭朝那個方向最好呢?
睡覺時頭部的方向,與房門和牀的擺放位置有關。一般家裏的牀擺放時,牀尾會靠近門邊,牀頭靠近牆壁,頭部要靠牆邊睡,不建議靠着門邊睡。
原因有兩個:一是因爲我們睡覺的時候會把頭露出來,如果開着房門睡,剛好又有對流風吹着頭部,就很容易着涼;二是因爲頭靠着門邊睡時,如果有人從門外進來,躺在牀上的人看不到,不僅不安全,而且還容易受到驚嚇。
並不是。
網上有種說法,認爲地球是自西向東旋轉,睡覺時頭朝西可以藉助地球自轉力,讓血液更容易向頭部聚集。然而事實上並沒有對照實驗來證明這一點。
而且在現實生活中,房子的戶型非常多,房間朝向東、西、南、北的都有,所以睡覺時頭朝向任意哪個方向的人也非常多,並不忌諱睡覺頭東腳西,只要自己選擇一個舒適的睡覺姿勢就好了。
頭朝北睡並沒有影響。
人體在睡覺的時候,頭朝北、腳朝南是比較好的,因爲和地球磁場力的方向一致,更有利於睡眠。但是這種說法也沒有對照實驗進行論證過,所以,其他任意的睡覺朝向都是可以的。只是要儘量平躺着睡,不宜趴着睡,以免堵塞呼吸道。
視房間大小以及窗戶的位置而定。
1.房間較小時,牀沿一側需要挨着牆壁擺放,門的位置在牀腳的側面或者斜對面。
2.房間較大時,只需要牀頭挨着牆壁,門的位置在牀左、右、對面某一側的牆壁上,不可正對着牀。
睡覺哪種睡姿比較好 正確的睡覺姿勢是怎樣的
寶寶睡覺穿睡袋好嗎 寶寶睡覺穿蓋有哪些方案
頭髮不幹就睡覺有什麼危害 溼發睡覺小心這些危害
睡覺頭朝哪個方向好
晚上睡覺口乾舌燥是怎麼回事 睡覺老是口渴居然是這個原因
雙休日睡懶覺好嗎?常睡懶覺的3大危害
【睡覺頭朝哪個方向最好】睡覺頭朝什麼方向最好 睡覺頭的方向朝哪好
裸睡好還是穿衣服睡覺好 最健康的睡眠是裸睡嗎
頭髮沒幹就睡覺會怎樣 頭髮沒幹睡覺怎麼辦
頭髮沒幹就睡覺會怎麼樣 頭髮沒幹睡覺怎麼補救
新生兒怎麼睡覺才能睡出好頭型
洗頭髮禁忌:不梳頭直接洗、指甲撓頭溼發睡覺
睡覺穿文胸好還是不好 穿胸罩睡覺的六大危害
睡覺手腳冰涼怎麼調理 5招能暖暖的睡覺
晚上睡覺穿襪子對身體好還是不好 晚上睡覺腳冷怎麼解決
什麼時間睡覺對身體最好 睡覺前不能做的事情
睡覺增強人的免疫力嗎 每天什麼時候睡覺最好
晚上睡覺禁忌 女人睡覺注意事項
溼發睡覺的危害 頭髮沒吹乾就睡覺小心這些危害
睡午覺起來頭暈是怎麼回事 終於知道午睡後頭暈的原因了