頭髮沒幹睡覺會怎麼樣
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很多人因爲白天忙於工作,學習,時間比較緊張,因此而習慣於在晚上洗頭髮,但是晚上洗完頭如果沒吹風機的話,只能讓頭發自然幹,結果時間太晚了有的人就會在頭髮沒幹的時候就睡着了,這樣對身體健康是有極大傷害的,那麼頭髮沒幹睡覺會怎麼樣呢?
頭髮洗溼以後,會蒸發大量水分,同時也會帶走很多熱量,身體散熱增加受凍,會反射性的使上呼吸道毛細血管收縮,抵抗力降低,從而導致局部早已存在的病毒細菌入侵,加之人體自身調節體溫能力較差,因此很容易出現感冒,鼻塞,流鼻涕甚至發燒的情況。
頭髮沒幹就睡覺,頭皮長時間受到水分干擾,不但不利於頭皮的正常代謝,而且如果溼着頭髮,還開空調睡覺的話,容易引起頭痛現象,這是因爲人的陽氣在晚上最弱,抵禦病痛能力較低,睡覺前息肉,水分滯留於頭皮,長期如此會導致氣血瘀滯,經絡阻閉,如果頭皮還吹風的話,容易因爲寒溼交織而引起頭痛。
洗頭後不吹乾,天氣暖和的時候還沒事,如果天氣變冷,人體抵抗力更易下降,尤其是到了夜間,氣溫更低,頭髮沒吹乾就睡覺,溼頭髮刺激到耳朵後面的面部神經,導致痙攣的面神經供血不足,因此很容易出現水腫,引發面癱危險。
一般來說,晚上臨睡前最好不要洗頭, 如果要洗的話,一定要用乾毛巾擦乾,再用吹風吹乾頭髮才睡覺,沒有吹風的也最好等到頭髮自然幹了再睡。
很多人因爲白天忙於工作,學習,時間比較緊張,因此而習慣於在晚上洗頭髮,但是晚上洗完頭如果沒吹風機的話,只能讓頭髮自然幹,結果時間太晚了有的人就會在頭髮沒幹的時候就睡着了,這樣對身體健康是有極大傷害的,那麼頭髮沒幹睡覺會怎麼樣呢?
人的頭皮中皮脂腺和頭髮的毛囊每天都會分泌油脂,對頭皮和頭髮起到保護潤滑的作用,如果洗頭髮次數過多,容易洗掉這層油脂,使頭皮和頭髮失去天然保護膜,變得枯燥而且易分叉。因此頭髮沒有必要天天洗,一般一週洗兩到三次最佳,如果是常年在戶外活動,經常接觸油煙灰塵的話,可以適當增加洗髮次數。
很多人習慣低着頭把頭髮垂下來清洗,但是頭部長時間下垂容易影響正常血液循環,造成腦供血不足,血管或神經受壓迫,容易出現眩暈,頸椎等部位疼痛麻木等症狀。而有的人喜歡在理髮店洗頭,在理髮店一般採取仰躺方式,但這種姿勢容易對頭部椎動脈造成壓力,直接影響腦補供血榴蓮,時間長久會導致腦供血不足,引起頭暈噁心,站立不穩等症,老年人,高血液患者,頸椎病人羣尤其不適宜用這種姿勢洗頭。
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