溼發睡覺的危害 你還不吹乾頭髮嗎
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溼發睡覺的危害,許多人白天沒有時間,所以在晚上洗頭髮,可是洗過頭髮沒有等溼頭髮完全乾就入睡,你知道這樣入睡危害有多大嗎?
中醫認爲,人的陽氣在夜間最弱,抵禦風寒的能力低。洗頭後,頭部會有大量水分蒸發出去,帶走體內熱量,若此時入睡很容易着涼。
在洗完頭髮之後,人頭部的毛細血管是出於擴張的一個狀態,這時候很容易受到外部的刺激。
頭部在溫暖的環境下,遇冷會造成緊繃,機體受凍,毛細血管就會自然收縮,使得頭部的血流量減少,供血不足,不利於頭髮的生長。
人在洗完頭的時候,人體的抗寒能力降低,病毒和細菌這個時候容易大量滋生繁殖,一些常見的感冒症狀就會出現。比如打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等。
不少人在溼發睡覺之後,早上起來都會有一種偏頭痛的感覺,腦袋沉沉的很不舒服,這都是溼發睡覺造成的後果。
一般晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候,如果受到溼發的冷刺激,很容易影響耳後的面神經,導致局部痙攣,從而誘發面癱現象。
夏天氣溫暖和時可能沒那麼明顯,而冬天天氣寒冷,造成面癱的機率就很大。
溼發睡覺的危害,許多人白天沒有時間,所以在晚上洗頭髮,可是洗過頭髮沒有等溼頭髮完全乾就入睡,你知道這樣入睡危害有多大嗎?
溼頭髮沒有吹乾就睡覺也是造成頭痛的一大原因。這或許是不少人的體驗,溼着頭髮睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。
這是因爲頭皮的水分一直在蒸發並不停地帶走大腦的熱量,很容易使寒氣侵入你的頭皮,自然就會導致頭痛了。
睡覺時頭髮會產生摩擦擠壓,很容易被彎曲成各種形狀,等頭髮一干,柔軟度下降,於是被定型,變得不是一梳便能解決的大問題。
而且,這種狀況下,梳頭髮的過程中也更容易造成頭髮斷裂,損傷髮質,更嚴重的,會掉很多頭發。
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