腰椎間盤突出喝什麼湯
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腰椎間盤突出症的患者除了配合醫生正規治療外,也可以通過日常飲食調理來促進疾病的恢復,那麼腰椎間盤突出喝什麼湯好呢?
按照中醫辨證,可將腰椎間盤突出分爲4種類型:
1.風寒溼滯型:症見腰腿冷、沉、重、痛,轉側不利,靜臥痛不減,受寒及陰雨天加重,舌質淡、苔白膩,脈沉緊或濡緩。
2.氣滯血瘀型:腰腿痛如刺,屆有定處,日輕夜重,腰部板硬,俯仰旋轉受阻,痛處拒按,舌質紫暗,脈弦緊或澀。
3.溼熱痰滯型:腰部疼痛、腿軟無力、痛處伴有熱感,活動後痛減,惡熱口渴,小便短赤,苔黃膩,脈濡數。
4.肝腎虧虛型:腰痠痛,下肢乏力,勞累尤甚,臥則痛減,伴見手足心熱,盜汗,舌紅少苔,脈弦細無力。
材料:粳米100克,木瓜、羊肉各1000克,草果3克,豌豆300克,食鹽、味精、胡椒麪各適量。
做法:先將粳米、草果、豌豆洗淨,木瓜取汁待用。再將羊肉洗淨切塊,然後全部放入鍋內,加適量水,用急火煮沸,再用慢火燉之,待豌豆煮爛肉熟時,放入木瓜汁、白糖、食鹽、味精、胡椒麪即可,食肉飲湯。
適用於:溼熱痰滯型的腰椎間盤突出症。
材料:烏梢蛇1條,豬油、鹽、姜各適量。
做法:先將烏蛇宰殺,洗淨切段,放入鍋中,加入適量水,置火上煮至蛇肉熟爛後,加豬油、鹽、姜調味而成。食肉飲湯。
適用於:風寒溼滯型的腰椎間盤突出症。
材料:杜仲30克,桑寄生30克,豬腰2個,生薑、紅棗各少許。
做法:先將全部材料洗淨,棗去核,豬腰去脂膜,切片;然後一起放入鍋內加清水適量,急火煮沸後,再慢火煮2小時,調味即可,隨量食用。
適用於:肝腎陰虛型及體虛的腰椎間盤突出症。
腰椎間盤突出症的患者除了配合醫生正規治療外,也可以通過日常飲食調理來促進疾病的恢復,那麼腰椎間盤突出喝什麼湯好呢?
材料:烏骨雞1只,黑木耳20克,生薑20克,紅醋50克。
先將烏骨雞去毛及內臟,洗淨,與黑木耳及生薑同時放入適量水中,煮至肉爛,放入紅醋,食肉喝湯。
適用於:肝腎陰虛型的腰椎間盤突出症。
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