月見草油哪些人不宜吃 哪些人不能吃月見草
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月見草是一種在傍晚開黃花的植物,這種頗有些別緻的特性使得它在很久以前就受到了關注。在歐美,月見草油有漫長的使用歷史,通常人們用來治療溼疹、消炎、更年期症狀、月經前期綜合徵等等。到了現代,還有人用來治療心血管疾病、糖尿病、哮喘甚至癌症等等。但是並非人人都可以吃月見草,那麼哪些人不能吃月見草呢?
未成年人不能吃月見草的主要是因爲月見草油中含有γ-亞油酸,這種成分在人體內可轉化成激素,而未成年人本身荷爾蒙激素分泌旺盛,如果攝入激素可能會影響正常月經或者正常的生長髮育。
月經草又名爲晚櫻草,主要是因爲它在傍晚十分開黃色的小花。一般來說食用月見草具有調經作用,但是經期女性不宜食用。因爲經期時女性體內分泌的黃體酮激素最少的一個時間段,這是如果攝入可以在人體內合成激素的月經草,會擾亂激素分泌。
由於孕婦屬於特殊人羣,如果孕婦食用月見草,可能會引起孕婦體內激素變化而影響母嬰健康。
月見草是一種柳葉菜科植物,莖有紅色大斑點;葉披針形,邊緣波狀;花黃色,四瓣;蒴果細長。原產於北美,現廣泛分佈於溫帶地區,生長於開闊地,尤喜沙丘和沙質土壤。
月見草是一種在傍晚開黃花的植物,這種頗有些別緻的特性使得它在很久以前就受到了關注。在歐美,月見草油有漫長的使用歷史,通常人們用來治療溼疹、消炎、更年期症狀、月經前期綜合徵等等。到了現代,還有人用來治療心血管疾病、糖尿病、哮喘甚至癌症等等。但是並非人人都可以吃月見草,那麼哪些人不能吃月見草呢?
月見草富含必需的脂肪酸,尤其是亞油酸(含量約70%)和γ—亞麻酸(GLA)(含量約9%)。GLA爲主要活性成分,是前列腺素E1(一種荷爾蒙激素)的前體,常與維生素K配合使用,起抗氧化作用。
月見草的用法
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