豬心棗仁湯

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豬心棗仁湯是常見的養生食譜,適用於失眠多夢、夜驚出汗等人羣。

食材

主要食材:豬心1個。

其他食材:紅棗15克、茯苓15克、遠志5克、味精、精鹽各適量。

豬心棗仁湯

做法步驟

1.先將豬心剖開,洗乾淨。

2.茯苓、紅棗、遠志用細紗布袋裝好,用繩子紮緊。

3.布袋同豬心一起放入砂鍋,加水適量,用大火燒開,撇去表面的浮沫。

4.改用小火慢燉,至豬心熟透後,加少許精鹽、味精調味即成。

豬心棗仁湯 第2張

功效

養肝、斂汗、安神。

豬心棗仁湯 第3張

成果

豬心棗仁湯 第4張

精彩圖片

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