麒麟果放冰箱嗎 麒麟果能保存多久
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麒麟果的味道品嚐起來十分甜,而且和火龍果差不多,那麼麒麟果放冰箱嗎?麒麟果能保存多久?
麒麟果作爲一種熱帶水果,一般保存的時間不是特別長,所以可能會有些人會放在冰箱裏儲藏,但是這種保存方法是不科學的,因爲受生長氣候條件影響,麒麟果害怕低溫,如果放在冰箱裏冷藏很有可能會導致被凍傷的情況,果皮會發生凹陷,出現一些黑褐色的斑點,不僅營養成分遭到破壞,還很容易變質,所以保存的溫度不宜過低。
看情況。
如果在常溫才保存,如果常溫不是很高的話,很有可能保存的時間可以延長一點,大約在2~3天左右,如果常溫比較高的話,可能保存的時間只能在1天左右,需要立即吃掉。
如果放在陰涼通風的地方保存,則保存的時間可以在一個星期左右,但是溫度需要低,也可以放進冰箱冷藏,但是需要注意的是,需把溫度調高,避免低溫對麒麟果的果肉造成傷害。
不是十分高。
麒麟果的熱量不是十分高,一般100g麒麟果的熱量是60大卡左右,相對來說熱量比較低,所以適量的食用不會對人體造成負擔,而且麒麟果是一種水果,含有的蛋白質和脂肪十分少,食用之後不會導致熱量的剩餘,如果是高血脂的人,可以適量的食用,有利於攝取一定的營養,而且也不會導致血脂升高。
麒麟果作爲一種水果,熱量很低,一般100g麒麟果的熱量在60大卡左右,所以即使是在減肥期間食用,也不會導致熱量過高產生剩餘的問題,而且麒麟果中含有大量的植物纖維以及水溶性纖維,水溶性纖維被人體吸收以後可以增加飽腹感的,有利於減少人體的食物攝取,對於減肥有一定的好處,避免減肥期間食用過多的食物,控制食慾,所以如果要減肥的人,可以適當的食用麒麟果,可以當做減肥期間的輔食。
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