麒麟果適合什麼人吃 麒麟果哪些人不能吃
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麒麟果吃法非常多樣,在夏季的時候非常受歡迎,不少人都喜歡買麒麟果吃。麒麟果哪些人不能吃呢?
一般人羣均可食用。
麒麟果是黃皮的火龍果,原產於中美洲。麒麟果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。
1.麒麟果中富含植物性白蛋白,過敏體質的孕婦要慎食。
2.女性月經期間不宜食用麒麟果,以免行經不暢。
3.女性體質虛冷者,亦不宜進食太多麒麟果。
4.麒麟果屬熱帶水果,最好現買現吃,如需保存,則應放在陰涼通風處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質。
麒麟果抗氧化的功效十分出色,因爲這種水果中含有大量的天然花青素,它是功效出色的抗氧化劑,清除人體內的自由基,也能抗衰老,而且能提高人體腦細胞的活性,可以預防老年癡呆,也能促進智力發育。
平時適量吃麒麟果,能讓身體內積存的毒素快速排出體外,因爲麒麟果中含有一些植物性白蛋白,它是一種天然活性成分,這種物質進入人體以後,會與人體內積存的毒素,特別是重金屬離子相結合,然後讓他們隨意排泄系統排出體外,從而也就起到了明顯的排毒作用。
麒麟果是一種低熱量水果,這種水果中含有大量的植物纖維,其中水溶性纖維的含量特別高,這種物質被人體吸收以後,既能增加飽腹感,又能促進人體代謝,它還能清理人體血管中積存的膽固醇,可以軟化血管,加快血液流動,平時經常食用既能減肥瘦身,也能預防高血脂。
麒麟果中還含有多種天然抗病毒成分,它們能有效抑制人體內病毒的活性,減少它們對人體組織細胞的傷害。另外麒麟果中含有水溶性膳食纖維與植物白蛋白,對人類的胃黏膜還有一定保護作用,它能修復受損的胃粘膜細胞,也能調節胃酸分泌,平時經常食用,可以預防緩解胃炎,也能提高胃部的消化能力。
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