黑芝麻粥

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黑芝麻營養價值高,風味口感極佳,那黑芝麻粥怎麼做呢?

食材

黑芝麻:35克

其他食材:糯米:40克;水1200毫升

黑芝麻粥

做法步驟

1、糯米加水泡發、洗淨,黑芝麻炒熟;

2、糯米加入豆漿機內,加黑芝麻,加水治中間水位線;

3、改好機頭,選擇米糊功能;

4、豆漿機正常工作20分鐘就可以,碗內加糖,黑芝麻粥倒入碗中,融化糖後即可食用

黑芝麻粥 第2張

功效

保護心血管、養髮護髮、促進大腦發育、增強抵抗。

黑芝麻粥 第3張

成果

黑芝麻粥 第4張

精彩圖片

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