絲瓜花泡水的功效與作用 絲瓜花泡水的食用方式和注意事項
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
絲瓜花是葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜的花蕾,其中含有多種營養物質,很多人都會用絲瓜花來泡水喝,那絲瓜花泡水有什麼功效與作用呢?
絲瓜花屬於一種寒涼的食材,食用後可以降低人體內的熱氣,對人體來說具有清熱解毒的作用,對於一些容易上火以及口乾舌燥、口舌生瘡的人羣來說,可以在平時生活中用絲瓜花來泡水喝,可以起到一定的緩解作用。
絲瓜花味甘、微苦,具有收斂的作用,食用後可以起到清肺熱、降肺氣的作用,從而可以很好地緩解咳嗽的症狀,因此對於一些因爲肺氣過盛而導致的咳嗽咳痰、久咳不止等症狀來說可以用絲瓜花來泡水喝,可以起到止咳化痰的作用。
絲瓜花中含有較多的氨基酸,其中天冬氨酸、精氨酸、賴氨酸以及丙氨酸較多,食用後可以爲人體補充多種氨基酸,而且絲瓜花中也含有較多的維生素和礦物質,用絲瓜花來泡水喝的話可以對人體起到補充營養的作用。
絲瓜花偏寒性,具有利尿的作用,用絲瓜花來泡水喝的話不僅能爲身體補充一定的水分,而且還能促進體內多餘液體的排出,對於一些尿液偏少、身體浮腫的人羣來說可以在生活中適當地喝一些絲瓜花泡水。
1、泡水喝:取適量的絲瓜花,將其用清水沖洗乾淨後切成小段,再將其放入到乾淨的玻璃杯中,在杯中衝入適量的開水,蓋上蓋子燜一會兒,待水溫冷卻至合適的溫度時就可以飲用了。
1、適宜人羣:一般人羣均適宜。
2、禁忌人羣:脾胃虛寒。
3、不宜同食:無特殊同食禁忌。
決明子泡水的功效與作用 決明子泡水的食用方式和注意事項
石榴葉泡水的功效與作用 石榴葉泡水的食用方式和注意事項
紅棗幹泡水的功效與作用 紅棗幹泡水的食用方式和注意事項
角瓜的功效與作用 角瓜的食用方式和注意事項
腦花的功效與作用 腦花的食用方式和注意事項
【絲瓜水的功效與作用】絲瓜水的功效 絲瓜水的作用
橘子皮泡水的功效與作用 橘子皮泡水的食用方式和注意事項
炒大麥泡水喝的功效與作用 炒大麥泡水喝的食用方式和注意事項
玉瓜的功效與作用 玉瓜的食用方式和注意事項
瓜蒂的功效與作用 瓜蒂的食用方式和注意事項
蜂蜜泡檸檬水的功效與作用 蜂蜜泡檸檬水的食用方式和注意事項
絲瓜水的功效與作用
醜瓜的功效與作用 醜瓜的食用方式和注意事項
桑葚幹泡水的功效與作用 桑葚幹泡水的食用方式和注意事項
三七花枸杞山楂泡水的功效 三七花枸杞山楂泡水的食用方式和注意事項
酸菜絲的功效和作用 酸菜絲的食用方式和注意事項
枸杞子泡水的功效與作用 枸杞子泡水的食用方式和注意事項
桂圓泡水喝的功效與作用 桂圓泡水喝的食用方式和注意事項
哈蜜瓜的功效與作用 哈密瓜的食用方式和注意事項
番瓜的功效與作用 番瓜的食用方式和注意事項