貢菊和金銀花泡水喝有什麼功效 貢菊和金銀花泡水喝的食用方式和注意事項
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貢菊喝金銀花都是生活中常見的中藥材,藥用價值都很高,很多人將其用來一起煮水喝,那貢菊和金銀花泡水喝有什麼功效?貢菊和金銀花泡水的食用方式和注意事項?
貢菊和金銀花泡水中,貢菊性味甘、苦、微寒,歸肝、肺經,有散風清熱、平肝明目的功效;而金銀花性味甘、寒,歸肺、心、胃經,有清熱解毒、涼散風熱的功效,一起喝具有清熱解毒效果會更好。
貢菊和金銀花泡水中都含有大量的的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質、微量元素等營養成分,適量飲用可以增強皮膚的新陳代謝和抵抗力,爲肌膚補充養分,具有美容養顏的作用。
貢菊和金銀花泡水中含有大量的維生素、礦物質、微量元素,適量飲用可以促進體內有毒有害物質的排出,有助於排毒,具有一定排毒潤腸的作用,適於腸胃不佳的人羣進行飲用,有利於人體健康。
貢菊和金銀花都屬於性味寒涼,有清熱解毒功效的藥材,若是機體內火旺盛,或者暑熱嚴重的時候用來洗澡可以有效去除體內熱氣,達到安神助眠的作用,適宜失眠患者進行飲用,有利於人體健康。
貢菊和金銀花泡水中含有的藥理活性物質,對多種致病菌都有抑制作用,用來洗澡可以對皮膚起到抗菌消炎的效果,能夠有效預防和緩解一些皮膚類疾病,比如熱毒瘡癰、發疹、發斑等。
泡水取適量的貢菊和金銀花放入杯中。然後直接往杯中倒入剛煮開的沸水。再蓋上杯蓋,以防止金銀花茶的香氣散發掉。最後燜泡三分鐘左右即可。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:脾胃虛寒者。
不宜同食:寒涼食物。
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