牛奶和可樂隔多久能一起喝嗎 牛奶和可樂一起喝會怎麼樣
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牛奶和可樂都是大衆生活中常見的飲品,但是兩者每次都是單獨喝,好像並沒有搭配在一起過,那牛奶和可樂能一起喝嗎?還是要隔多久?
不建議一起喝。
因爲牛奶中含有豐富的酪蛋白,而可樂中的碳酸屬於酸性,當蛋白質和酸性物質結合在一起後會出現蛋白質的變性沉澱,使牛奶中出現白色絮狀物。
兩者一起食用不僅口感不好還不利於蛋白質的消化和吸收,腸胃不好的人可能會出現消化不良、腹痛腹瀉的症狀;而且可樂中的碳酸離子還會與牛奶中鈣結合,影響鈣的吸收,所以不建議牛奶和可樂一起喝,長期服用對身體健康不利,建議間隔1小時以上。
因人而異。
牛奶和可樂一起喝並不會產生毒性物質,只是牛奶中的蛋白質會被變性沉澱下來,沉澱後的蛋白質不利於胃腸道的消化吸收。
如果是胃腸道功能不好的人羣可能會出現消化不良、腹痛腹瀉的症狀;如果是胃腸道功能較好的人羣飲用後也可能不會出現症狀。
但是牛奶是富含蛋白質的飲品,而可樂又是屬於含有大量糖分的碳酸飲料。這兩者搭在一起喝,會影響人體對蛋白質、鈣元素的吸收,所以爲了營養更好的吸收,建議還是不要將兩者一起喝。
建議間隔1個小時以上。
可樂屬於碳酸飲料,含有較多的二氧化碳,喝完可樂後胃腸道產氣會比較多,如果立馬喝牛奶的話容易引起腹脹的症狀,建議1個小時以後等可樂稍微消化以後再服用牛奶。
可樂屬於碳酸飲料,含有大量糖分,長期服用的話對胃腸道、牙齒、骨關節、身體發育都會產生一定的影響,建議還是少喝碳酸飲料。
1、酸性物質:酸性物質會跟牛奶中的酪蛋白髮生反應,導致蛋白質變性沉澱,不利於蛋白質的消化吸收,還可能會出現消化不良和腹瀉,所以牛奶中不宜添加酸性物質比如橘子、檸檬、百香果、獼猴桃、菠蘿等物質。
2、藥物:牛奶中的鈣、鐵離子會與一些藥物比如紅黴素等結合形成穩定的絡合物,不利於藥物的消化吸收,影響藥物的釋放,降低了藥物的血藥濃度,所以在服藥前後1小時內儘量不要喝牛奶。
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