小龍蝦和牛奶能一起吃嗎 吃完龍蝦多久可以喝牛奶
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小龍蝦在夏季是很常見的,一般的做法都是偏麻辣重口味的,不過和牛奶搭配是合適的嗎?會不會有什麼反應?一起來具體的看看!
不能。
小龍蝦和牛奶的營養都比較豐富,而且都含有豐富的優質蛋白,如果說一起食用過多的話,可能會使蛋白質的攝入量過多,過多的蛋白質在體內又沒有辦法完成代謝,很容易就會出現造成營養過剩的狀況,影響身體的健康。
吃完蝦至少要過30分鐘以後再喝牛奶,否則會造成不良後果,多見的可能會造成過敏,因此要引起重視。
蝦中的膽固醇會和牛奶中的蛋白質反應生成一種能危害人體的物質,進入血液中,阻礙血液的流通和消化吸收功能。建議吃海鮮是不能喝牛奶吃水果的,這個至少間隔6小時以上纔可以的。
小龍蝦和牛奶都含有豐富的優質蛋白,一起大量食用的話,可能會使蛋白質的攝入量過多,而過多的蛋白質在體內又沒有辦法完成代謝,就容易造成營養過剩的狀況,也會增加胃腸以及肝腎負荷,尤其是消化功能欠佳、肝腎功能不好的人更不能這麼吃,輕者腹脹、腹瀉等消化不良,嚴重甚至引起肝腎衰竭。
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