小龍蝦能和牛奶一起吃嗎 吃小龍蝦多久可以喝牛奶

小龍蝦是夏季大排檔常見的美食，口感一般偏辛辣，有時候想喝牛奶來解辣，不知道小龍蝦能和牛奶一起吃嗎？

小龍蝦能和牛奶一起吃嗎

建議不要一起吃。

小龍蝦和牛奶都屬於高蛋白的食物，一起食用的話容易使人體攝入過多的蛋白質，從而增加對腸胃的負擔，使得腸胃產生不適。

而且小龍蝦中富含膽固醇，膽固醇容易與牛奶中的蛋白質發生反應生成有害物質，這種物質進入血液會阻礙血液的流通，從而危害人體健康，所以建議不要將小龍蝦和牛奶一起食用。

吃小龍蝦多久可以喝牛奶

建議兩個小時以後再喝牛奶。

吃小龍蝦的時候一般不建議飲用牛奶，如果想要喝牛奶的話，一般建議吃完小龍蝦，至少等兩個小時以後再喝。

小龍蝦和牛奶中都含有較多的蛋白質，過多的蛋白質攝入以後難以在體內完成代謝，容易堆積在消化系統中，造成營養過剩的狀況，尤其對於消化功能不好的人來說，可能會產生腹脹腹痛的症狀，影響身體的健康。

吃小龍蝦喝了牛奶怎麼辦

按情況決定。

如果吃了小龍蝦和牛奶沒有出現什麼不適的情況，就不需要太擔心，可以通過多喝水來加速身體的新陳代謝，使過多的營養物質排出體外即可。

而如果有明顯的腹痛腹瀉等不適症狀，應當立即停止食用小龍蝦和牛奶，可以適當吃些助消化或止瀉的藥物，如果症狀變嚴重或者得不到緩解，應該立即就醫，根據病情治療，不要延誤病情。

吃小龍蝦可以喝什麼飲料

1、清熱健康的飲品：小龍蝦性溫，且一般烹飪的過程重油重鹽，所以要喝飲料的話最好搭配一些清熱去火的飲品，比如菊花茶、金銀花茶、龜苓膏等。

2、果汁果奶：吃小龍蝦吃膩了可以喝些果汁、果奶等溫和的飲品，味道酸甜又能起到較好的解膩效果，但是注意儘量不要選擇維生素C含量豐富的水果的果汁。

3、白酒：與啤酒不同，白酒比較適合與小龍蝦一起食用，可以起到暖胃殺菌的作用。