魚片粥怎麼做給寶寶吃 魚片粥的魚刺怎麼去除
本文已影響8.9K人
本文已影響8.9K人
新鮮魚肉經過醃製之後,用來熬粥喝也是不錯的吃法,吃起來口感鮮美,營養也是很豐富的,那麼魚片粥怎麼做給寶寶吃呢?
1.將魚片處理好以後先醃製,放入蔥薑蒜,蔥薑蒜這些都一定要切的極其細,放入料酒,再裹上蛋清進行攪拌,一定要讓魚片均勻的蘸上蛋液,再放入少量的食鹽。
2.醃製好的魚片可以放入攪拌機攪拌一下,這樣就能避免殘留的魚刺卡到孩子嗓子。
3.將洗乾淨的生菜,香菇都切的極其碎,這樣的話纔會更好的被吸收和消化。
4.洗淨的大米下鍋加水熬粥,把醃製好的魚片放入攪拌均勻。
5.煮粥的時間儘量可以長一點,避免魚肉沒煮熟寶寶吃了拉肚子。
6.在煮好的粥中放入香菇生菜碎繼續煮熟後,出鍋晾溫就可以給寶寶吃了。
給寶寶做魚片粥的話,買魚的時候可以儘量買沒有刺的魚。如果是買的有刺的魚,就可以根據魚的紋理,將魚肉和刺用刀分別切下來。一定要正確的切分,如果不正確的切分的話,還是會導致魚肉和魚刺在一起,根據它的紋理,儘量的可以快速的把魚肉和魚刺分開。
魚片粥中含有非常豐富的營養物質,其中含有豐富的葉酸、維生素b1、維生素b2、維生素a、鈣、鐵、磷,而且還含有非常豐富的鎂元素,其中蛋白質也非常的豐富,寶寶適量的吃魚片粥能更好的攝入生長髮育所需的大量營養元素。
魚片粥中含有非常醇香的大米和鮮美的魚肉,能夠幫助孩子打開食慾,使身體補充到非常豐富的營養物質,對身體健康是非常好的。
魚片粥還能夠幫助寶寶解決消化不良的現象,可以增進腸道的蠕動,減少便祕的產生。
怎麼煮魚片粥不腥竅門
1.魚片切的時候注意厚度,不能太厚。
2.加入魚片煮粥時,加熱時間不能過長,過長魚片易老,影響口味,將粥放在鍋中燒沸,加入調味品調勻,再將魚片放入攪拌均勻,成熟後出鍋,盛裝在碗中,上面撒上少許蔥花、薑絲,淋上少許芝麻油,這樣製作的魚就是沒有什麼腥味的。
怎麼挑選好的多寶魚 哪些人不能吃多寶魚
三文魚粥怎麼做好吃 三文魚粥有什麼好處
鯽魚湯怎麼做不腥好喝 鯽魚的鱗片可以吃嗎
來例假期間能吃生魚片嗎 經期吃了生魚片怎麼辦
月經期間可以吃生魚片嗎 什麼人不能吃生魚片
多寶魚怎麼殺怎麼去皮 活的多寶魚怎麼挑選
多寶魚是海魚嗎 多寶魚怎麼選
魚刺卡在舌頭根部怎麼辦 千萬讓魚刺掉下去了
三文魚寶寶輔食做法 寶寶吃三文魚的好處
哪些魚不能吃 這6種魚,千萬別給寶寶吃!
魚片粥的功效與作用
多寶魚如何做沒有腥味 多寶魚沒熟吃了會怎麼樣
寶寶吃海魚好還是河魚 吃哪種魚讓孩子聰明翻倍?
番茄鯽魚怎麼做好吃 鯽魚怎麼炸到魚刺酥脆
【魚片粥的做法家常】魚片粥怎麼做好吃
酸菜魚怎麼切魚片 哪些人不適合吃酸菜魚
寶寶吃魚有什麼好處 哪些魚適合寶寶吃
鯽魚怎麼做給寶寶吃 你做對了嗎
魚粥怎麼做給寶寶吃
多寶魚比目魚是一個嗎 吃多寶魚有什麼好處