吃螃蟹後吃什麼好驅寒 螃蟹搭配什麼吃比較好
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螃蟹是我們在秋季的時候會食用的一種食物,其肉質鮮美,味道爽嫩,但是就是螃蟹性寒,那麼吃完螃蟹後吃什麼好驅寒呢?
從中醫的角度上來說,只要是性溫的食物,在吃完螃蟹後都是具有一定的驅寒效果的,但是比較推薦生薑紅糖水。生薑性溫,能夠起到增強和加速血液循環,刺激胃液分泌的作用,可以與性寒的螃蟹起到相互彌補,而紅糖也是一種溫性的食物,能夠起到溫暖胃部、驅寒的作用。兩者搭配沖泡着喝,在吃完螃蟹之後來上一杯,不僅僅可以達到很好的驅寒效果,而且味道也是比較甘甜好喝的。
螃蟹可以搭配冬瓜一起吃,冬瓜具有清熱解毒、利水消腫、降脂減肥、降血壓等作用,將螃蟹與冬瓜搭配一起食用,可以起到很好的清熱益氣、滋陰潤腸的作用,但是不可多吃,因爲冬瓜也是性涼的食物,食用過多容易引起不適。
在製作螃蟹的時候可以加入一些黃酒,可以使蟹肉更加的鮮嫩,還能夠減輕螃蟹帶有的一些腥味,同時起到祛除螃蟹中的寒氣,增加螃蟹的味道酒香氣,並且溶解螃蟹中的有機物質,讓其營養成分析出更多,更利於人體吸收。
1-2只。
螃蟹是不可以多吃的食物,因其寒性比較強,多吃容易對身體造成負擔,刺激到腸胃,引起腹瀉或者是體內寒氣加重等症狀。而且螃蟹中的膽固醇含量比較高,從營養學角度上來說,一隻大閘蟹的膽固醇含量就可以滿足一個成人每天的推薦攝入量,更不用說兒童的食用量了,不可食用過多,以免膽固醇代謝不完,但是由於每個人的體質不一樣,所以每日每人可以食用的螃蟹量在1-2只左右。
不可以。
在服用中藥的期間,是需要忌口的,一般都是需要忌辛辣刺激性和生冷涼的食物、油膩不易消化的食物以及海鮮等。而螃蟹屬於寒性食物,也屬於發物,容易影響到中藥的藥效成分,對機體產生一定的影響,尤其是對於治療皮膚病、過敏性疾病的中藥,不僅會對其藥效成分有影響,還有可能會出現加重病情的症狀。
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