獼猴桃怎麼榨汁纔好喝 獼猴桃汁喝了有什麼效果
本文已影響1.91W人
本文已影響1.91W人
獼猴桃的口感非常的酸甜清爽,而且能夠爲身體補充很多的營養成分,它可以直接剝皮食用,也可以用來榨果汁喝,那麼獼猴桃怎麼榨汁纔好喝呢?
準備2~3個新鮮的獼猴桃,二十克白糖和少量的清水。
做法:
1.首先把準備好的獼猴桃的外皮去除乾淨,切成一小塊一小塊的放到碗裏面備用。
2.榨汁機清洗乾淨,將切好塊的獼猴桃放進去,水和白糖也倒進去,開啓榨汁機,榨成汁以後,全部倒到杯子裏面。
3.可以直接飲用,也可以放到冰箱裏面冷藏後飲用,口味甚佳。
1.獼猴桃性寒、味甘酸,具有生津解熱、止渴利尿的功效。
2.獼猴桃含有可溶性膳食纖維,不但能夠促進寶寶消化吸收,還能清熱降火、潤燥通便。
3.獼猴桃對食慾不振、消化不良等症有良好的改善作用。
4.獼猴桃富含維生素C,維生素C可強化機體的免疫系統,促進傷口癒合和對鐵質的吸收。
5.獼猴桃含有的血清具有穩定情緒、鎮靜心情的作用。
6.獼猴桃汁具有生津解熱、止渴利尿、滋補強身、助消化、增強食慾、增強免疫力、寧心靜氣的功效。
獼猴桃草莓汁
材料:草莓、獼猴桃、白蘿蔔、飲用水
做法:
1.將獼猴桃、白蘿蔔洗淨,去皮,與洗淨的草莓一起以適當大小切塊。
2.將所有的材料放入榨汁機,加入適量的水,攪打成汁,濾出果肉。
功效:草莓具有生津潤肺、養血潤燥、健脾的功效,可以用於煩躁乾渴、積食腹脹等症狀,富含維生素C,可美白潤膚。獼猴桃具有潤腸排毒、均衡營養、提高免疫力、美白肌膚和安神醒腦的功效。白蘿蔔能促進新陳代謝、促進腸胃蠕動、增進食慾、化痰清熱、助消化的功效。草莓獼猴桃汁可以有滋陰潤燥,美容養顏的作用和效果,對於調理體質來說有好處,還可以有養肝的功效。
材料:獼猴桃、蘋果、檸檬、水
做法:
1、獼猴桃洗淨去皮切塊;蘋果洗淨去皮切塊。
2、檸檬洗淨切半,擠出汁裝好備用。
3、將獼猴桃、蘋果放入果汁機內榨汁,然後與檸檬汁和水一起攪勻,冷藏即可。
功效:獼猴桃能夠有效消除緊張疲勞,增強免疫功能,治療食慾不振、消化不良等症狀。蘋果具有排毒、生津止渴、清熱除煩、健胃消食和預防感冒的功效。獼猴桃蘋果汁具有美容養眼、健脾消食、消除疲勞、化痰止咳等功效。獼猴桃蘋果一起榨汁飲用的話,可以起到排毒的作用,對於生津止渴有好處,同時也能清熱除煩,美容養顏護膚,緩解食慾不振。
材料:獼猴桃、檸檬、百香果1個
做法:
1、獼猴桃直接用水洗一下,然後對半切,用勺子挖出果肉。
2、檸檬洗乾淨,切片。
3、百香果洗乾淨,用刀切,然後用勺子挖出百香果醬。
4、將所有的材料放入攪拌機中,時間長一點,口感會更加細膩。
功效:獼猴桃中富含果膠,果膠可以抑制膽固醇的升高,預防心血管疾病。獼猴桃中的維生素很多,可以增強人體的免疫力,體質不好的人可以食用。百香果富含維生素C,幫助人體淨化,將有毒物質排出體外,從而改善皮膚的狀態;百香果內含的尼克酸爲細胞呼吸所必需,參與人體的代謝,從而預防精神抑鬱,精神壓力大的人可以經常食用。這道獼猴桃百香果汁有很好的降低膽固醇、提高免疫力、排毒養顏、緩解疲勞作用。
獼猴桃能泡酒喝嗎 獼猴桃泡酒有什麼功效
一天吃多少獼猴桃最好 獼猴桃有什麼營養功效
生的獼猴桃可以吃嗎 獼猴桃汁爲什麼酸
獼猴桃的皮怎麼剝 獼猴桃和奇異果有什麼不同
紅心獼猴桃和綠心獼猴桃有什麼區別 紅心獼猴桃幾月份上市
紅心獼猴桃和黃心獼猴桃哪個好 哪些人不宜吃獼猴桃
獼猴桃含有的營養成分 獼猴桃吃了有什麼功效
獼猴桃和什麼榨汁好喝
黃心獼猴桃和紅心獼猴桃哪個好 黃心獼猴桃怎麼催熟
每天吃獼猴桃有什麼好處 盤點獼猴桃的四大美容功效
【獼猴桃和什麼一起榨汁好】獼猴桃加什麼榨汁好喝 獼猴桃可以加什麼榨汁
獼猴桃可以多吃些嗎 獼猴桃和奇異果有什麼不同
生一點的獼猴桃可以打汁嗎 生獼猴桃怎麼催熟
紅心獼猴桃和綠心獼猴桃有什麼區別 紅心獼猴桃是轉基因嗎
獼猴桃如何剝皮纔好 獼猴桃一般怎麼吃
獼猴桃和香蕉能一起榨汁嗎 香蕉和獼猴桃一起吃的好處
獼猴桃是酸性水果嗎 獼猴桃減肥怎麼吃最好
獼猴桃能治口腔潰瘍嗎 獼猴桃吃了有什麼好處
獼猴桃吃了有什麼好處 獼猴桃的營養價值有多高
獼猴桃與什麼榨汁好吃 奇異果跟什麼榨汁好喝