木瓜最佳吃法 木瓜蒸着吃蒸多長時間
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木瓜是生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃,木瓜的最佳吃法是什麼?木瓜蒸着吃蒸多長時間?下面一起來看看吧!
木瓜是生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃,木瓜的最佳吃法是什麼?木瓜蒸着吃蒸多長時間?下面一起來看看吧!
木瓜可以直接生吃、榨成果汁飲用、做成沙拉食用,也可以煮熟、蒸熟食用,每個人的口味不一樣,選擇自己喜歡的食用方式即可。
木瓜口感清甜、風味獨特,含有胡蘿蔔素、維生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素等成分,營養價值高,被稱爲“百益之果”。
材料:木瓜。
1、用清水將新鮮木瓜的外皮清洗乾淨。
2、用刀削去木瓜皮。
3、切成小塊。
4、放在冰箱冷藏一個小時更佳。
5、拿出食用。
材料:木瓜、菠蘿。
1、木瓜用清水洗淨後去皮。
2、切成小塊。
3、菠蘿去掉外皮。
4、用刀切成小塊。
5、將木瓜、菠蘿一起放入榨汁機榨成果汁。
6、倒入杯中飲用。
材料:木瓜、牛奶。
1、清水倒入鍋中燒開。
2、放入木瓜、紅棗。
3、開中火燉半個小時。
4、加入純牛奶轉小火燉10分鐘。
5、煮好後盛出食用。
15分鐘左右。
木瓜是新鮮水果,裏面含有大量的水分,是比較容易蒸熟的食物之一,通常將木瓜上鍋蒸,在開大火的前提下,15分鐘就差不多了。
蒸木瓜,可以加入牛奶做成牛奶木瓜;或者加入銀耳,做成銀耳木瓜羹;也可以加入桃膠、鮮奶,做成木瓜桃膠鮮奶羹,自己有創意的話,也可以DIY一些木瓜的新吃法。
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