南瓜蒸多長時間能熟 南瓜里長芽了還能吃嗎
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蒸南瓜做法簡單,但是卻是一道非常受喜愛的菜餚,這主要是因爲其不僅口感好,營養價值也很高。這道菜在烹製的時候最需要注意的就是蒸的時間,直接影響到南瓜的口感。在家自制蒸南瓜需要多長時間呢?
1、電飯鍋:用電飯鍋蒸南瓜一般需要30分鐘左右即可,如果是蒸整個南瓜盅則可能需要35分鐘左右,時間要稍微長一些。因爲南瓜的外皮比較硬,時間長才能蒸熟。如果是將南瓜皮去掉切成塊蒸制,則二三十分鐘便可食用。
2、微波爐:用微波爐蒸南瓜用高火十分鐘即可實現,但是因爲微波爐的功能和型號不同,所以在蒸制時還需要根據自己家的微波爐進行調整。
3、高壓鍋:高壓鍋上蒸制南瓜五六分鐘便可熟透,如果蒸的時間過長會影響南瓜的口感。
4、炒菜鍋:炒菜鍋蒸南瓜在生活中也比較常用到,但是這個時間需要根據你的南瓜塊來決定,一般的話20分鐘左右就足夠了,但是如果你切的塊頭過大可能還要加點時間。
不可以吃。
存放久的南瓜會出現發芽的現象,這並不是說南瓜壞掉了,而是存放的環境促進了南瓜的發芽。並且南瓜發芽只是種子內部的營養被消耗,而自身的營養價值不會被降低。如果是剛剛發芽的南瓜還是可以進食的,如果是發芽的時間過長,這時候南瓜可能會出現變質,則不適合再吃了。
南瓜中雖然含有多種對人體有益的物質,能爲身體健康帶來很多好處,但是也不可隨意亂吃,否則會給身體帶來壓力,造成不良的後果。南瓜本身屬於溫性的食物,不適合長期的進食,否則會引發上火的症狀,特別是有熱症的人羣,如果不顧後果大量食用南瓜很有可能會給病情帶來更嚴重的後果。
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