醋泡花生飯前吃好嗎 醋泡花生空腹吃可以嗎
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很多人愛吃花生米,一般都是油炸花生米,可以吃很長時間。其實花生米還有新的吃法。比如,用醋來泡,也是很好吃的。一起來看看吧!
建議飯後吃。
醋本身就有健脾益胃、消食化積功效,不過不建議空腹吃,因爲空腹吃會容易引起胃酸分泌過多,導致消化不良,長期如此有可能導致胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等狀況,可以先吃點澱粉類食物填填胃再吃。
儘量不要空腹吃。
醋泡花生米將花生米浸泡於食醋中,一日後食用,每日2次,每次10-15粒。長期堅持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。
1、膽囊切除者:花生裏含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後,儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用花生,沒有大量的膽汁來幫助消化,常可引起消化不良。
2、消化不良者:花生含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後,會加重病情。
3、跌打淤腫者:花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後,可能會使血淤不散,加重腫痛症狀。
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