陳皮配一寶,補血養顏抗衰老~
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
中醫上常說,“百年陳皮,千年人蔘”;足可見陳皮有着非常高的藥用功效。
陳皮同補藥一起用則補虛,同沉降藥一起用則沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治療百病,還能做成藥膳,下面一起來看看陳皮的10款神奇妙用吧。
一、陳皮+檸檬
1、美白養顏:便祕主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的,經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。
2、咽喉不適:春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期,經常喝陳皮檸檬茶,可以預防咽喉問題!
3、煩燥不安:春季天氣多變,使人容易煩躁,這時來一杯陳皮檸檬水,它可以刺激大家的神經,讓人進入異常興奮的狀態。
二、陳皮+葛根
1、清理腸道:很多人由於工作繁忙,時常在外面吃飯,而飯後喝一杯陳皮水減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內腸毒。
2、排出毒素:每天一杯陳皮水可以促進體內內循環的協調,將體內的毒素排出體外,使您皮膚越來越好。
3、促進消化:陳皮含有揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可以促進分泌消化液,排除腸管內積氣。
三、陳皮+梨
1、風寒咳嗽:陳皮能滋陰潤燥,對風寒咳嗽有很好的效果,加上梨不僅能驅走風寒,止咳化痰還可以滋陰潤肺,改善無痰乾咳。
2、清熱降火: 春季氣候乾燥,比較容易上火,陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能,最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。
3、皮膚瘙癢:常喝陳皮梨水可以有效緩解皮膚瘙癢,如果是皮炎溼疹癬引起的瘙癢,外用不含激素的泥草堂清膚寶-淘寶有,不僅止癢還能完全修復皮膚防反覆。
四、陳皮+粳米粥
1、預防便祕:粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,可以有效緩解長期便祕。
2、痔瘡肛裂:常吃陳皮粳米粥可以預防痔瘡復發,但對於反覆痔瘡,中醫推薦恆吉堂痔瘡膏-淘寶有,修復肛周根除痔瘡不復發。
3、防糖尿病:陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平時最好多吃點。
五、陳皮+蜂蜜
1、美容護膚:陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質,還具備非常好的保溼效果。
2、消除灰甲: 蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用,如果有頑固灰指甲可以用·棣華灰甲清·淘寶有,早晚塗抹很快就好。
3、消炎解毒:陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡;跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。
六、陳皮+紅豆
1、瘦身減肥:春季是減肥的最佳時機,紅豆含有大量的膳食纖維,促進體內脂肪的消耗,減肥效果顯著。
2、緩解經痛:紅豆具有很好的補血功能。對一般女性經期時不適症狀的紓解都有很好的功效。
3、消化不良:陳皮能健脾理氣,能夠開胃,適用於脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。
氣血養得好,容顏不易老!夏天吃什麼補血
抗衰老最好的方法 妙用艾灸抗衰老
女人吃什麼養顏抗衰老 4種食物吃了能年輕
抗衰老食物 抗衰老最好的食物
蝦的營養價值 每週吃一次抗衰老
吃什麼對皮膚好抗衰老
吃什麼美容養顏抗衰老
紅棗補血養顏粥
如何抗衰老 男女通用的抗衰老祕籍
吃什麼美容養顏抗衰老 這9大黑色食物勝過良藥
女人吃什麼補血最快,皮膚嫩,衰老慢?
女人吃什麼水果對皮膚好 多吃8種水果美容養顏抗衰老
抗衰老怎麼辦 如何有效抗衰老
如何抗抗衰老 抗衰老究竟怎麼做呢
如何抗衰老 常吃這樣有效抵抗衰老
每天一勺抗衰老,兩勺補鈣,教你自制祕方
皮膚老化怎麼做好抗衰老工作
美容養顏抗衰老吃什麼好 家家都有的食物
氣功可以美容養顏嗎 常練習可駐顏抗衰
抗衰老該做什麼 這樣按摩能抗衰老
【補血養顏茶的做法】補血養顏茶配方 補血養顏茶配方大全
黑枸杞怎麼食用 五方補腎養肝抗衰老
艾灸可以抗衰老嗎 抗衰老艾灸哪裏
如何抵抗衰老 補腎是關鍵
女人吃什麼抗衰老美顏 5種抗衰老食物讓40歲女人變20歲
吃什麼補血養顏
女性如何保養皮膚抗衰老 女性日常怎麼保養皮膚
女性抗衰老 多吃這些顏色的食物
女人常吃什麼可以養顏 女人常吃這些食物抗衰老
吃什麼抗衰老 抗衰老的食物有哪些