艾草泡腳的禁忌 艾草泡腳的注意事項
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當今社會,越來越多的人開始注重養生,泡腳又是養生的首選,有很多朋友喜歡在泡腳的時候加一點兒艾草,艾草有很好的祛溼驅寒的作用,但是,不是所有人的身體狀況都適合在泡腳的時候加艾草的,那麼我們今天就來看看,艾草泡腳有什麼禁忌需要大家注意?
1.體虛或者氣血不足的人不宜用艾草泡腳
身體體虛或者氣血不足的人,不能用艾葉水直接泡腳。應該先補補元氣,等到氣血方剛時再去用艾草泡腳。
2.特殊疾病要在醫生指導下用艾草泡腳
有特殊疾病的用艾草泡腳一定要在醫生的指導下泡腳,比如有糖尿病的人和低血糖的人就要謹慎了。
3.患有心腦血管疾病的患者不宜用艾草泡腳
患有心腦血管疾病的患者、經常感覺到胸悶頭暈的老人,不適合用艾葉泡腳。
4.經期不宜用艾草泡腳
艾草泡腳對女性有很多的好處,但是處在經期的婦女最好也不要用艾葉來泡腳,因爲經期是女性特殊的時期,要謹慎對待。
5.艾草泡腳時間不宜過長
用艾葉泡腳的時間不宜過長,以15~30分鐘爲宜。可以在睡前泡腳,效果更佳。同時要注意,飯後不能立即用艾葉泡腳,至少要飯後半小時才能泡腳。
以上就是用艾草泡腳的禁忌,雖然艾草泡腳有很多的作用,但是我們一定要用對方法,要避免觸碰它的禁忌,否則不僅不會有利於身體健康,還會對身體造成一些損害。
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