空氣炸鍋烤紅薯能放兩層嗎 空氣炸鍋烤紅薯會產生丙烯酰胺嗎
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買了一些紅薯,打算用家裏的空氣炸鍋來烤,但這空氣炸鍋空間沒有平時用的烤箱大,一次性放不了幾個紅薯,如果只是放一層的話,只能烤兩三個紅薯都不夠吃,不知道空氣炸鍋烤紅薯能不能放兩層呢?
不超過最大刻度。
空氣炸鍋的工作原理是高速空氣循環技術,它通過高溫加熱機器裏面的熱管來產生熱空氣,然後用風機將高溫空氣吹到鍋內加熱食物,使熱空氣在封閉的空間內循環,可見在加熱過程中,整個炸鍋內都是熱空氣,因此只要擺放的食物不超過空氣炸鍋的最大刻度標準,無論你擺兩層還是多少,一般炸鍋裝的下就可以進行加熱,但是設定的時間就需要長一些。
不能放得太滿。
1、空氣炸鍋有一個炸籃,無論是用來烤紅薯還是烤制其他食物,都不建議放得過滿,因爲放多食物意味着烤制時間較長,食物受熱不夠均勻,最終導致烤制好的食物口感也不大好。
2、空氣炸鍋烤紅薯放得過滿,最頂部的紅薯受熱最多,也就容易導致上面的紅薯烤焦,而烤焦的食物食用對人體有害,反而得不償失。
3、空氣炸鍋烤制食物如果放得過滿,也存在一定的安全隱患問題,尤其是含油脂豐富的食物,容易漏油進去空氣炸鍋下面的配件中,引發一些不確定的安全事故或損害空氣炸鍋的配件。
各種食物的加工溫度超過120℃,都會產生丙烯酰胺類的疑似致癌物。
只要食物中含有碳水化合物和蛋白質,它在高溫進行煎、炒、炸、烤等熱加工過程中均會產生丙烯酰胺,其生成量與烹飪溫度和時間有關,過長的時間和過高的溫度都會導致含量增大,而空氣炸鍋是用熱空氣加熱食物,因此也會產生丙烯酰胺。
而在世界衛生組織的致癌物列表當中,丙烯酰胺是二類致癌物,也就是對人類致癌的證據尚不明確,因此消費者不必過度擔憂,只要正確操作,合理用空氣炸鍋烤紅薯,避免出現烤焦的話,可以放心食用。
1、用熱水、洗滌劑和非研磨性海綿徹底清潔炸籃,用溼布擦拭產品的內部和外部。
2、將本產品放在穩固、水平且平坦的表面,將插頭插入有接地的電源插座。
3、空氣炸鍋一般需要預熱5分鐘,此時可以準備需要使用的紅薯,直接清洗乾淨即可。
5、設置好需要烹製的時間,烤紅薯根據大小約200度30分鐘。
6、紅薯在烹調過程中需要中途翻動,要翻動食材,請握住手柄將炸籃從產品中拉出,然後再翻動,之後再將炸籃滑回到空氣能炸鍋中。
7、聽到定時器響鈴時表示到達了烹調時間,將炸籃從產品中拉出,然後將其放置在耐熱表面上。
8、檢查食材是否已烹調完畢,熟了就用隔熱的手套倒出來,沒熟繼續加熱直到熟軟爲止,可以用筷子測試一下,如能順利插透紅薯即可。
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