張嘴睡覺的危害 張嘴睡覺怎麼糾正
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正常情況下,睡覺的時候一般都是用鼻子呼吸,而嘴巴是閉着的,但是也有一些人在睡覺的時候喜歡張開嘴巴睡覺,那這有什麼危害呢?
如果長期張嘴睡覺的話,就會使人體不自覺地用嘴巴呼吸,這樣就會導致上下頜骨發育受限,出現齙牙或者牙齒不整齊的情況,嚴重的話還會出現牙關閉合不全,出現下頜後縮的面容,同時嘴巴的周圍也可能會有凹陷變形的情況。
正常情況下,人體是用鼻腔呼吸的,而鼻腔的長度比較長,其中存在大量的絨毛,可以起到過濾細菌的作用,如果張嘴睡覺的話,那麼空氣就會直接從嘴巴里面進去,這樣就可能會增加感染細菌的可能性。
正常情況下,口腔內含有一定的唾液可以起到溼潤的作用,而如果長期張嘴睡覺,使空氣從口腔內進入的話,那麼還會導致口腔黏膜的乾燥,造成口腔內抵抗力的下降,這樣還會容易引發口腔的疾病。
鼻腔的嗅覺功能可以聞到氣味,在一定程度上起到促進食慾的作用,如果長期張嘴睡覺,使鼻腔的呼吸功能暫停的話,那麼就有可能會影響到鼻腔的正常生理功能,進而就有可能會影響到人體的食慾。
視情況而定。
當出現張嘴睡覺的症狀之後,首先需要明確引起這種情況的原因,建議最好是及時去醫院就診,如果確定是由病理性原因引起的話,那麼就需要在醫生的指導下進行治療。
如果是由於生理性原因引起的話,那麼建議患者可以儘量自主地控制不要張開嘴巴,如果控制不了的話那麼可以在嘴巴上下貼一個膠布,防止在睡覺的過程中嘴巴張開。
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